Hvordan klare å sove med brusende bekk utenfor åpent vindu?

[AnonymBruker]

Skal bo i en leilighet i to uker med bekk utenfor, og det er veldig varmt om nettene så alle vinduer er åpne.

I 25 grader er det uaktuelt å ha vinduet lukket, og å sove med ørepropper er veldig ubehagelig.

Har prøvd ulike typer og det fungerer ikke for meg.

Har tinnitus og er nok litt lydsensitiv.

Kan ikke ta sovemedisin fordi bekken bruser.

Hjelp!😬

Anonymkode: 842fb...02d

[AnonymBruker]

Sett på hvit støy inne som maskerer bekken. ELLER kjøl ned soverommet på andre måter så du kan ha vinduet lukket. ELLER sov et annet sted. 

Anonymkode: 27ecc...e85

[Million]

 Hvorfor kan du ikke ta sovemedisin FORDI bekken bruser? Hva har den med sovemedisinen å gjøre? Sovemedisinen vil vel tvertimot gjøre deg så søvnig at du sovner til tross for bruset fra bekken.

Når det er sagt er det faktisk mange som ser på lyden av vann som beroligende bakgrunnslyder, white noise som de sier, eller green noise (naturlyder). Du finner et ti timer langt opptak av vind som suser og blåser på YouTube om du søker på Green Noise. Ment å være søvndyssende for folk som sliter med å sove. 

 

[AnonymBruker]

Dette er jo en beroligende lyd tenker nå jeg. Men når du allerede problematiserer det så vil det jo bli et problem da. 
Jo, du kan ta sovemedisin hvis du faktisk ikke får sove pga en bekk. 

Anonymkode: f4391...cf8

[AnonymBruker]

Man blir fort vant til lyder. Etter to netter vil jeg tippe at du sovner lett som bare det. Kanskje det blir vanskelig å sovne de første nettene etter at du kommer hjem og bekken ikke bruser. 😁

Anonymkode: 9c163...5f0

[AnonymBruker]

PS til deg TS! Det tok meg to-tre netter å bli vant til trafikkstøy (sus fra motorveien) da jeg flyttet hit jeg bor nå. Nå merker jeg det ikke lenger.

Anonymkode: 59faf...a25

[AnonymBruker]

Jeg er lydsensitiv , og hadde elsket den beroligende lyden av bekken. Vel, sånne apotekørepropper er ubrukelige, men i pads eller hodetelefoner hvor du kan sette på lyd isolering  eller lyd/ musikk du finner behagelig? Air condition , og ha vinduet lukket? Argumentet mot sovemedisin skjønte jeg ingenting av, men det får så være. 

Anonymkode: bd62f...e7e

[AnonymBruker]

Jeg er vant med det så jeg hadde sovnet uansett. Men hva med en vifte som kjøler ned rommet i stedet. 

Anonymkode: 7253f...f51

[AnonymBruker]

Elv, foss, bekk er en naturlig og søvndyssende lyd. Har ofte sovet godt på hytte fx. Så lytt medhårs så går det veldig bra:)

Anonymkode: fe150...2a3

[Daria]

Hvis du ikke vil lukke vinduet, ikke vil bruke ørepropper og ikke ta sovemedisin -  hvilke andre løsninger ser du for deg at finnes? Man venner seg som regel til lyder relativt fort, særlig når de er så jevne som en bekk, og det hjelper å ikke bestemme seg for at det er et stort problem.

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (39 minutter siden):

Sett på hvit støy inne som maskerer bekken. ELLER kjøl ned soverommet på andre måter så du kan ha vinduet lukket. ELLER sov et annet sted. 

Anonymkode: 27ecc...e85

Har prøvd med bølgeskvulp som jeg vanligvis har på om natten, men bekken overdøver.

Det er kun ett soverom her.

Ts

Anonymkode: 842fb...02d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (13 minutter siden):

Elv, foss, bekk er en naturlig og søvndyssende lyd. Har ofte sovet godt på hytte fx. Så lytt medhårs så går det veldig bra:)

Anonymkode: fe150...2a3

Dette er høylytt brus som er skikkelig høyt.

Jeg har hyperakusis dvs nedsatt lydtoleranse, og blir sliten i hodet av det som vanlige folk synes er avslappende å lytte til når de skal sove.

Ts

 

Anonymkode: 842fb...02d

[AnonymBruker]

Jeg kan ikke ta sovemedisin hver natt i to uker før da roter jeg til den naturlige søvnen.

Bekken er vel mer enn liten foss og høres også med lukket vindu, men svakere.

Får panikk når jeg tenker at jeg skal sove her i to uker til😒

Ts

Anonymkode: 842fb...02d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Dette er høylytt brus som er skikkelig høyt.

Jeg har hyperakusis dvs nedsatt lydtoleranse, og blir sliten i hodet av det som vanlige folk synes er avslappende å lytte til når de skal sove.

Ts

 

Anonymkode: 842fb...02d

Du har ikke så mange andre valg enn å 

- Lukke vinduet, evt bruke en vifte

- Bruke ørepropper

- Ta sovemedisin

 

Anonymkode: f4391...cf8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (59 minutter siden):

Du har ikke så mange andre valg enn å 

- Lukke vinduet, evt bruke en vifte

- Bruke ørepropper

- Ta sovemedisin

 

Anonymkode: f4391...cf8

Eller dra hjem

Anonymkode: 7e3d6...ba9

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (58 minutter siden):

Eller dra hjem

Anonymkode: 7e3d6...ba9

Hvis jeg drar hjem eller finne meg et annet bosted, får jeg ikke igjen husleien jeg har betalt til utleier 

Ts

Anonymkode: 842fb...02d

[AnonymBruker]

Du kan ha på luftrenser, kanskje? Det pleier jeg å bruke om nettene, det er 3 hastigheter, og jeg har den på 1, det holder og overdøver det meste, hører bare vifta liksom. Prøve kanskje? Om du har en eller annen type luftrenser.

Anonymkode: 1bc65...6f0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (55 minutter siden):

Hvis jeg drar hjem eller finne meg et annet bosted, får jeg ikke igjen husleien jeg har betalt til utleier 

Ts

Anonymkode: 842fb...02d

Hvis bekken er et så stort problem for deg kan du velge å reise og da tape penger. 
 

hvor mange netter har du prøvd? 1? Jeg vil tro du blir vant til det, hvis ikke, er det mulig å ha vinduet på soverommet stengt døra åpen og andre vinduer som ikke er mot bekken åpne?

Anonymkode: dd902...8cb

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (19 minutter siden):

Hvis bekken er et så stort problem for deg kan du velge å reise og da tape penger. 
 

hvor mange netter har du prøvd? 1? Jeg vil tro du blir vant til det, hvis ikke, er det mulig å ha vinduet på soverommet stengt døra åpen og andre vinduer som ikke er mot bekken åpne?

Anonymkode: dd902...8cb

Har sovet her i to netter og prøvd å ha lukket vindu og åpent andre steder i leiligheten, men det er så varmt at jeg koker bort men det er eneste løsningen tror jeg+ sovemedisin.

Ts

Anonymkode: 842fb...02d

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Har sovet her i to netter og prøvd å ha lukket vindu og åpent andre steder i leiligheten, men det er så varmt at jeg koker bort men det er eneste løsningen tror jeg+ sovemedisin.

Ts

Anonymkode: 842fb...02d

Det finnes mange teknikker for å jobbe med lyd. Tror jeg ville googlet og prøvd litt til.

Anonymkode: dd902...8cb