Forbedrer man ikke oksygenopptak av å gå opp fjell?

[AnonymBruker]

Garmin-klokken min sier at VO2 max synker etter hver fjelltur. Er snakk om turer på 2-4 timer med 400-700 totale høydemetre.

 

Anonymkode: 6644c...70a

[Hjerte]

Den synker på ingen måte, men algoritmen som brukes i beregningen takler ikke fjellturer så godt.

Egentlig er den elendig på alt som heter gåaktiviteteter, noe jeg mistenker Garmin vet siden den slutter å beregne VO2max på gåing i det øyeblikket du har registrert en løpeaktivitet den kan basere estimatet på.

[I Grosny]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Garmin-klokken min sier at VO2 max synker etter hver fjelltur. Er snakk om turer på 2-4 timer med 400-700 totale høydemetre.

 

Anonymkode: 6644c...70a

Du forbedrer O2 opptak med fjellturer. Hvordan måler klokka di VO2 max? Mulig at det midlertidig synker litt med en gang, før du blir restituert.

Endret 6. juni 2023 av I Grosny

[Gjest Vitalogy]

- Hvilken modell?

- Hvilken aktivitetsprofil bruker du på disse turene?