Reaksjon etter EMDR, er dette normalt?

[AnonymBruker]

Jeg unnviker følelser etter traumer, alle følelser egentlig, så mye av terapien går ut på at jeg skal prøve å tillate meg å føle noe når jeg tenker på traumatiske hendelser. Hadde første time med EMDR i går, og syns i utgangspunktet det gikk fint, selv om jeg ikke gjorde store fremskritt. En halvtimestid etter timen kjente jeg at formen begynte å bli dårligere, samboeren min ble litt irritert fordi jeg oppførte meg fjernt, og det utløste et timelangt angstanfall der jeg bare gråt og gråt i stor hulk, helt ute av stand til å stoppe. 

Er dette en normal reaksjon? 

 

Anonymkode: b18d3...92b