«Snu døgnet» til nyfødt

[AnonymBruker]

Har en 3 uker gammel jente som er verdens snilleste og blideste unge. Utenom at hun NEKTER å sove på natten. Dagen, jada helt fint det. Natten, absolutt ikke. Vet at nyfødte ikke her noe «døgnrytme» osv men er det ingenting man kan gjøre som fungerer? Holder på å bli sprø. 

Anonymkode: 81567...61b

[AnonymBruker]

Må bare holde ut. Man skal ikke jobbe aktivt for å snu den, man skal følge detes døgnrytme de første månedene. Med det sagt har du jo perm, så du må nesten sove på dagtid. Det gikk noen uker før jeg skjønte det, og det hjalp veldig masse. Ryddet og styrte på på natten når hun var våken, som gjorde det enklere å sove med god samvittighet når hun sov på dagtid. Vi begynte tidlig med leggerutiner grunnet kveldsuro, så når hun var ca 2,5 mnd, eller 10-11 uker. Det er tidlig, men handlet om uroen hennes. Det funket fjell og det gikk ikke mer enn 2 uker før hun skjønte at på natt sover vi. 

Anonymkode: 944cc...f8d

[AnonymBruker]

Det blir mer stress og ukoselig enn det gir effekt. Må bare stå i det. Det bedrer seg som regel av seg selv etter noen uker.

Anonymkode: a0d7f...08f

[AnonymBruker]

Vi fikk beskjed på sykehuset, å ha ungen i dagslys hele dagen, og ha dempet belysnig/mørkt på kveld og  natt. De sa da ville babyen gradvis snu døgnet.

Anonymkode: 7e13c...572

[Heln]

Sånn var min og. Gikk seg til gradvis, fra ca 4 måneder sov hun fra kl 21 og utover. Et utpreget b-menneske hele veien. Man kan jo ikke akkurat holde de våken, så det må bare gå sin gang det der.

[AnonymBruker]

Babyer har ingen døgnrytme enda. Men du kan legge til rette for gode rutiner allerede nå. La barnet sove i dagslys på dagen ( ikke på soverommet/senga, da den er forbeholdt natt). Demp lys og lyd på kvelden. Legg i senga på mørkt rom på natt. Etter hvert vil baby få en døgnrytme og lære seg de rutinene du gir. I mellomtiden må du sove på dagtid.

Anonymkode: 38660...942

[AnonymBruker]

Takk for svar! Er mitt første barn så var også litt bekymra for at jeg gjør noe «feil» siden hun ikke sover på natten. Enklere når alle bare sier det må gå seg til, så får jeg heller sove på dagtid jeg også. Tusen takk alle❤️

Anonymkode: 81567...61b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Har en 3 uker gammel jente som er verdens snilleste og blideste unge. Utenom at hun NEKTER å sove på natten. Dagen, jada helt fint det. Natten, absolutt ikke. Vet at nyfødte ikke her noe «døgnrytme» osv men er det ingenting man kan gjøre som fungerer? Holder på å bli sprø. 

Anonymkode: 81567...61b

Så sov på dagen når babyen sover, og vær våken når den er våken...?

Anonymkode: cf3a6...35c