Vondt i ene hofta etter 7 km trimtur i gåt.

[AnonymBruker]

Har kjent det en stund. Vondt å gå trapper og vondt når en har sittet i bil lenge og skal ut å gå. Så gjør det vondt med det samme en starter å gå og så blir det greit. 
 

Men idag er det vondt å gå hele tiden. Det er på yttersiden av hofta. Har tatt Ibux og Paracet uten at det har hjulpet spes mye.

Er det på tide å inn å skifte hofte tro?

k55

Anonymkode: 31ac6...2cf

[anonym8340004]

Kan være betennelse i slimposen i hoften. Anbefaler deg å ta turen til legen. Jeg fikk hjelp hos legen i form av henvisning til fysioterap. og medisiner 😊 Lykke til!

[AnonymBruker]

Du får gå til lege. 

Anonymkode: 2c8f2...591

[AnonymBruker]

Alvorlig talt. Du har hatt vondt i hoften siden turen igår og vurderer det som sykdom?? Det er normalt å få vondt i muskulatur eller ledd etter lange turer, særlig om du ikke er vant med det. Slike ting går over etter noen dager. Dersom du over flere uker har vondt samme sted, ta en tur til fysio. 

Anonymkode: 32812...7fa

[Sirah]

Jeg håper virkelig det skal litt mer til å få skiftet hofte 🙃 Du har sikkert overbelastet muskulaturen TS. Om ikke det gir seg så får du ta en tur til fysioterapeut eller lege.

God bedring!

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Alvorlig talt. Du har hatt vondt i hoften siden turen igår og vurderer det som sykdom?? Det er normalt å få vondt i muskulatur eller ledd etter lange turer, særlig om du ikke er vant med det. Slike ting går over etter noen dager. Dersom du over flere uker har vondt samme sted, ta en tur til fysio. 

Anonymkode: 32812...7fa

Men 7 km er jo ikke noen lang tur. 

Anonymkode: d1324...245

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Har kjent det en stund. Vondt å gå trapper og vondt når en har sittet i bil lenge og skal ut å gå. Så gjør det vondt med det samme en starter å gå og så blir det greit. 
 

Men idag er det vondt å gå hele tiden. Det er på yttersiden av hofta. Har tatt Ibux og Paracet uten at det har hjulpet spes mye.

Er det på tide å inn å skifte hofte tro?

k55

Anonymkode: 31ac6...2cf

Sitter smerten nær lysken eller på utsiden av låret? Lærte av fysio at smerter som er på utsiden er relatert til muskler og sener. Innerst mot lysken er relatert til hofteledd. 

Anonymkode: b0db1...0ef

[AnonymBruker]

Selv om 7 km ikke er langt, så kan det hende at det var for mye for fort. Kan også være at du har for svake setemuskler, slik at hofter blir overbelastet. 

Anonymkode: e3b93...a70

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

Men 7 km er jo ikke noen lang tur. 

Anonymkode: d1324...245

Det kommer an på personen som går. 

Anonymkode: 32812...7fa

[Diry72]

Hvis du har hatt vondt når du går over minst 7 dager sammenhengende, da er det på tide å gå til lege. Å ha slitasje i hofta gjør vondt, da greier du ikke å gå flere kilometer.  Hofteprotese vil aldri være det samme som den orginale, så ta vare på hofta di så lenge du greier. Gjør øvelser for å styrke hofta, sier han som burde gjøre det, men som er møkka lei av alt av rehabilitering. Og ja, jeg har har slitasjegikt i begge og har operert den ene. 

[AnonymBruker]

Slimposebetennelse er min (litt) ukvalifiserte gjetning. Også kalt bursitt. 

Anonymkode: 34386...287