Flat mage

[Gjest Huldali]

Hvis man ikke har noe fett på magen, vil den da bli automatisk flat?

Lurer litt på vi alle har sterke nok magemuskler for å få en flat mage (uten å måtte trene), så sant vi ikke har noe fett på den.

Eller er det slik at uansett hvor lite fett man har på magen, så må den i mange tilfeller trenes for å bli flat?

Noen som vet?

Venter i spenning

[Gjest Mito24]

Ja, den vil bli flat for de aller, aller fleste.

[Sillcat]

Alle mennesker har faktisk sixpack eller abdominus rectus under fettet.

[Gjest ung23]

jeg har alltid hatt litt "fett" på magen. uansett om jeg trente hver dag - som lita/tenåring eller nå som 23-åring og slank.. det er endel som aldri blir flat hos meg

har spurt lege og fysioterapaut men de sier bare at "jeg er så fin så..." og at jeg er stram... Men det blir nok feil å si at alle kan få flat mage...

ifht bmi ligger jeg på 19-20 for tiden

[blaise]

Hei.

Flat mage kan være så mangt da. Det har også betydning hvordan kroppsholdning du har. Hvis du trener mage og rygg og får en "stolt holdning" har du kommet langt på vei til få vist frem mage musklene. Med riktig trening av mage og rygg. Og selvfølgelig sunn mat,er de veldefinerte magemusklene ikke langt unna. Men den såkalte "six packen" er ikke spesielt pen. Da kan man fort se ut som en skinnmager høne. Det er faktisk sunt for oss jenter å ha "litt" fett på magen. Det viktigste er at mage musklene er sterke.

[Gjest Ananas]

http://www.dagbladet.no/dinside/2006/01/10/454273.html

[Gjest Mito24]

http://www.dagbladet.no/dinside/2006/01/10/454273.html

←

Disse 'rådene' er så latterlige at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg. Det er like før jeg begynner å gnage på tastaturet.

[Gjest Gjesta]

Disse 'rådene' er så latterlige at jeg ikke vet hvor jeg skal gjøre av meg. Det er like før jeg begynner å gnage på tastaturet.

←

Hva anbefaler du da?

[Gjest Ananas]

... likevel så bruker du tid på å lese dem *latter*.