Må jeg bruke vitamin c serum hver dag?

[AnonymBruker]

Jeg tenkte å innføre C-vitaminserum i hudpleierutinen min, men må jeg bruke det hver eneste dag for å ha effekt?

Jeg leser også at det helst skal inngå i en morgenrutine, men hvordan blir det da hvis jeg trener om morgenen? Jeg pleier å smøre meg med solkrem før jeg drar ut og trener, og så renser jeg  ansiktet når jeg kommer hjem igjen 2 timer senere i dusjen. Skal jeg da påføre c-vitaminserumet før jeg drar på trening, eller vente til etter jeg har dusjet og renset huden litt senere på dagen? 

 

Anonymkode: 17c90...583

[Roci]

Serumet vil ha effekt selv om du ikke bruker det hver dag, i alle fall dersom du velger en av de formene for c-vitamin som har dokumentert effekt. Det kommer også litt an på hvilken effekt du ønsker, ettersom ulike former for C-vitamin har litt ulike egenskaper. Du kan lese mer om C-vitamin her og her. Det er viktig at du ikke starter med den høyeste konsentrasjonen - dersom du bruker et serum med ren askorbinsyre, er det tilstrekkelig med 10-15% til å begynne med. Ta en patch-test før du begynner å bruke det, og la huden tilvenne seg gradvis. Begynn med et par morgener i uka - ikke påfølgende dager - i noen uker, øk deretter til tre osv. Trapp ned eller slutt umiddelbart hvis du merker at huden blir irritert. 

Jeg ville ventet med å påføre c-vitamin til etter at du har dusjet og renset huden senere på dagen. Husk solkrem da også  

[AnonymBruker]

Jeg ville også ventet til høsten med å starte med vitamin c. Grunnet den sterke solen vi har nå om sommeren. Med mindre du bor en plass med lite sol om sommeren da.

Du skal bruke MYE solkrem når du bruker vitamin c serum og det er sommer. Spesielt når huden er i tilvenningsfase.

Anonymkode: b3af0...fbf

[AnonymBruker]

1 hour ago, AnonymBruker said:

Jeg ville også ventet til høsten med å starte med vitamin c. Grunnet den sterke solen vi har nå om sommeren. Med mindre du bor en plass med lite sol om sommeren da.

Du skal bruke MYE solkrem når du bruker vitamin c serum og det er sommer. Spesielt når huden er i tilvenningsfase.

Anonymkode: b3af0...fbf

Her står det litt motsatt av det du sier. At c-vitamin faktisk beskytter mot uv-strålene. 
 

https://skinsecret.no/hvordan-c-vitamin-kan-redde-huden-din-i-sommer/

Anonymkode: 3d31d...7ea

[AnonymBruker]

Roci skrev (1 time siden):

Serumet vil ha effekt selv om du ikke bruker det hver dag, i alle fall dersom du velger en av de formene for c-vitamin som har dokumentert effekt. Det kommer også litt an på hvilken effekt du ønsker, ettersom ulike former for C-vitamin har litt ulike egenskaper. Du kan lese mer om C-vitamin her og her. Det er viktig at du ikke starter med den høyeste konsentrasjonen - dersom du bruker et serum med ren askorbinsyre, er det tilstrekkelig med 10-15% til å begynne med. Ta en patch-test før du begynner å bruke det, og la huden tilvenne seg gradvis. Begynn med et par morgener i uka - ikke påfølgende dager - i noen uker, øk deretter til tre osv. Trapp ned eller slutt umiddelbart hvis du merker at huden blir irritert. 

Jeg ville ventet med å påføre c-vitamin til etter at du har dusjet og renset huden senere på dagen. Husk solkrem da også  

Tusen takk! 

Jeg renser jo igjen på kvelden, typ 7 timer senere etter dusj rundt kl 22, men 7 timer er kanskje tilstrekkelig for at det vil virke?  Beklager litt "dumme" spørsmål, men jeg er ganske fersk på dette her 😅

 

 

 

Anonymkode: 17c90...583

[AnonymBruker]

10 hours ago, AnonymBruker said:

Her står det litt motsatt av det du sier. At c-vitamin faktisk beskytter mot uv-strålene. 
 

https://skinsecret.no/hvordan-c-vitamin-kan-redde-huden-din-i-sommer/

Anonymkode: 3d31d...7ea

Min erfaring er motsatt.

Anonymkode: b3af0...fbf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 timer siden):

Jeg ville også ventet til høsten med å starte med vitamin c. Grunnet den sterke solen vi har nå om sommeren. Med mindre du bor en plass med lite sol om sommeren da.

Du skal bruke MYE solkrem når du bruker vitamin c serum og det er sommer. Spesielt når huden er i tilvenningsfase.

Anonymkode: b3af0...fbf

Dette er jo bare sprøyt.

Vitamin A derimot - det skal man være meget forsiktig med i sommermånedene. 

Anonymkode: 88ee6...5ad