Aminojern og melkeprodukter

[AnonymBruker]

Hei

Jeg har fått beskjed av legen om å begynne å ta jern, aminojern 2 stk om dagen. Kan jeg ta begge samtidig etter mat? Eller bør jeg ta en om morgen en om kveld? Og bør jeg passe på å ikke innta melkeprodukter 2 timer før og 2 timer etter? Jeg vet at andre jerntilskudd er slik, så lurte på om det samme gjelder for Aminojern?

Dere som bruker Aminojern eller har brukt, hvordan gjorde dere det? Blir takknemlig for svar.  

Anonymkode: 200b7...74c

[AnonymBruker]

Står det bør taes på tom mage. Bør da gå 30 min til man spiser eller drikker.

Eller 2 timer etter ett måltid.

Begge samtidig.

Anonymkode: 792c5...d6c

[AnonymBruker]

Er det ingen som tar eller har tatt aminojern?

Anonymkode: 200b7...74c

[AnonymBruker]

Ikke ta jern med kalsium. 
Men ta jern med C-vitamin. 
Så enkelt er det. 

Anonymkode: c80f7...f0d