Nesespray avhengighet?

[AnonymBruker]

God dag, jeg ønsker bare å dele en god erfaring. Som de fleste som er i samme situasjon, så bruker man nesespray ved forkjølelse. Meeeen litt lengre enn 10 dagers grensen… Jeg ble avhengig og brukte det hver dag, i 5mnd, var tett hele tiden om jeg ikke brukte det 3-5 ganger daglig. 
Jeg sluttet nylig, når jeg ikke fant sprayen og lette desperat i typ 20 minutter før jeg innså hva jeg drev med. Jeg søkte opp at det kunne ta flere uker for å ikke være tett i nesen lengre, og gruet meg veldig til de neste ukene som kom. 
Allerede på dag 3 var jeg kun tett når jeg skulle legge meg om kvelden, innen dag 6 innså jeg at jeg ikke hadde tenkt på nesespray siden dag 4! 
Nesespray ble et ork hver dag, jeg var flau når jeg kjøpte sprayen, og skjulte det for både samboer og familie. Så glad det ordnet seg så fort! 

 

Anonymkode: dbb36...731

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (59 minutter siden):

God dag, jeg ønsker bare å dele en god erfaring. Som de fleste som er i samme situasjon, så bruker man nesespray ved forkjølelse. Meeeen litt lengre enn 10 dagers grensen… Jeg ble avhengig og brukte det hver dag, i 5mnd, var tett hele tiden om jeg ikke brukte det 3-5 ganger daglig. 
Jeg sluttet nylig, når jeg ikke fant sprayen og lette desperat i typ 20 minutter før jeg innså hva jeg drev med. Jeg søkte opp at det kunne ta flere uker for å ikke være tett i nesen lengre, og gruet meg veldig til de neste ukene som kom. 
Allerede på dag 3 var jeg kun tett når jeg skulle legge meg om kvelden, innen dag 6 innså jeg at jeg ikke hadde tenkt på nesespray siden dag 4! 
Nesespray ble et ork hver dag, jeg var flau når jeg kjøpte sprayen, og skjulte det for både samboer og familie. Så glad det ordnet seg så fort! 

 

Anonymkode: dbb36...731

Så bra at du kom ut av det!  Jeg brukte nesespray i 20 år… sluttet for 2 år siden, av meg selv, brukte nedtrappingsmetode. Det tok litt mer tid for meg en 4-5 dager før det var nogenlunde bra igjen da. Men det er mulig å slutte med nesespray uten annen hjelp en nedtrapping selv etter mange år med misbruk av Otrivin👍🏻Hadde litt hjelp av Nasonex (kortisonsteroid nesespray du får reseptfritt på apoteket) en liten periode bare i mens jeg trappet ned. 

Anonymkode: cbcd7...df3

[drue]

Var avhengig i 3-4 år, tok meg også bare noen dager før det var bra. Ganske overraskende hvor kort tid det tok egentlig!

[Rem]

Er avhengig, brukt irundt 18-20år... men har ikke ekstremt forbruk. 1-2 i mnd med mindre jeg er syk....