Dårlig selvbilde. Tips?

[AnonymBruker]

Jeg føler meg ganske overvektig, og føler at jeg ikke tør å være seksuelt aktiv med noen fordi jeg er redd for å være slapp i fiffi, er det noe tips for å trene opp dette best mulig eventuelt om det er mulig å trene bort fettet over dåsa så det ikke er bretta over omtrent? Hjelp!

- J 29

Anonymkode: 5f3d3...e15

[AnonymBruker]

Det går ikke an å punktslanke, skal du ha mindre fett på venusberget må du slanke deg ellers og (bør dog nevnes at noen har mer fett på venusberget enn andre fra naturens side, uavhengig av overvekt).

Men du kan trene bekkenbunnsmuskulaturen så du kan knipe rundt penis under sex. Bedre kontroll på musklene der nede gir som regel bedre orgasmer for deg selv også, så det er ikke bare for mannens skyld. 

Anonymkode: 5f9e6...8e4