Ingen rutiner i hverdagn

[AnonymBruker]

Jeg er ufør. Ikke 40 år engang. Har ingen rutiner i hverdagen , eller noen plikter så det sklir alltid ut om jeg skal prøve å ha noen. Så det blir aldri fast leggetid , jeg kan jo det se programmet som går klokken 23 i dag liksom. Så kan jeg også dra på shopping om det er tilbud, for jeg har jo ingen plikter uansett...begynner å bli litt sliten... Når jeg står opp så aner jeg liksom ikke hva jeg skal gjøre. Men samtidig er jo dagsformen svingende , så noen ganger orker jeg ingenting . 

Har ikke mann, barn, husdyr, venner, jobb ,bolig....

Anonymkode: 2ccf0...ddd

[AnonymBruker]

Føler med deg! 

Selv har jeg mann og (voksne) barn, men blir litt sånn her også. Nå har vi en hobby da, meg og mannen, men man gjør jo ikke det 24/7. 

Så rutiner har fort for å skli ut her også. 

Mannen er også ufør, så... Dessuten er ikke han 40 enda heller og jeg er midt i 40 årene. 

Har ingen råd, annet enn å prøve skaffe seg en hobby ( det kan skape venner dersom du orker og vil).. Er det ingenting du interesserer deg for? 

Som sagt, føler med deg. Lei oss for at vi ikke klarer jobbe, faktisk, for da har man iallefall noe.. 

Anonymkode: c405d...e12

[AnonymBruker]

9 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg er ufør. Ikke 40 år engang. Har ingen rutiner i hverdagen , eller noen plikter så det sklir alltid ut om jeg skal prøve å ha noen. Så det blir aldri fast leggetid , jeg kan jo det se programmet som går klokken 23 i dag liksom. Så kan jeg også dra på shopping om det er tilbud, for jeg har jo ingen plikter uansett...begynner å bli litt sliten... Når jeg står opp så aner jeg liksom ikke hva jeg skal gjøre. Men samtidig er jo dagsformen svingende , så noen ganger orker jeg ingenting . 

Har ikke mann, barn, husdyr, venner, jobb ,bolig....

Anonymkode: 2ccf0...ddd

Høres veldig deilig ut

Anonymkode: 6c647...1f0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Høres veldig deilig ut

Anonymkode: 6c647...1f0

nei

Anonymkode: 2ccf0...ddd

[Blod]

Du kan jo begynne å skaffe deg noen rutiner om du vil ha det? Selv om du ikke må noe, kan du gjøre det fordi du vet det er bra for deg. Som å legge deg til fast tid, og gjøre faste ting hver dag. 

[AnonymBruker]

Kan du tenke at siden du er ufør, er "jobben" din nå ta vare på deg selv og helsa di og få et så godt liv som mulig? At det er det du skal prøve å bruke hverdagene på, sånn at du har noen "plikter"?

Jeg er sykmeldt og sliter med det samme. Jeg tenker at jobben min nå er å bli bra og få orden på livet igjen. Så jeg prøver å stå opp til fast tid hver dag (og da må jeg legge meg i rett tid kvelden før) og å gjøre noe produktivt hver dag. Jeg orker ikke så mye, men det kan være å gjøre noe husarbeid før lunsj og prøve en ny hobby etter lunsj. Eller gå en tur og lage skikkelig middag. Eller sette opp budsjett og rydde i en roteskuff. Jeg får ikke se på serier på dagtid, og hvis jeg bare skal sitte og skrolle på some må jeg ta det i "lunsjpausen". 

Er ikke alle dager det virker, men for meg hjelper det iallfall å ha en slags plan. 

Anonymkode: 42ccb...0c7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 timer siden):

Høres veldig deilig ut

Anonymkode: 6c647...1f0

Enig. Høres fantastisk ut i grunnen.

Anonymkode: 2a4c5...d26