Ikke noe søvn, angst

[AnonymBruker]

Har fått minimalt med søvn to netter på rad, og nå føler jeg meg helt borte vekk, veldig zombie følelse, er det normalt? Har et panikkanfall nå pga det😰

Anonymkode: ff79b...9e9

[AnonymBruker]

ja, det er helt normalt å føle seg som en skygge av segselv når man har søvnmanko. 

Ingen grunn til panikk 

Anonymkode: 7cdcc...d2c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Har fått minimalt med søvn to netter på rad, og nå føler jeg meg helt borte vekk, veldig zombie følelse, er det normalt? Har et panikkanfall nå pga det😰

Anonymkode: ff79b...9e9

ja jeg har ekstrem angst når jeg våkner, angst og stress. Har tenkt på at det er linket sammen med søvnmangel.

Hva med deg?

Anonymkode: e02e9...f9b