sørlands-jenta Skrevet 19. mai 2023 #1 Skrevet 19. mai 2023 Noen andre som har hatt dette?sliter sånn med nettene pga store smerter.noen som har råd om hva som kan gjøre at natta blir bedre?
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #2 Skrevet 19. mai 2023 Jeg fikk hjelp av manuell terapeut, gjorde voldsomt vindt før jeg fikk hjelp. Anonymkode: 5d86b...408
sørlands-jenta Skrevet 19. mai 2023 Forfatter #3 Skrevet 19. mai 2023 AnonymBruker skrev (2 minutter siden): Jeg fikk hjelp av manuell terapeut, gjorde voldsomt vindt før jeg fikk hjelp. Anonymkode: 5d86b...408 Er det noe jeg kan gjøre i kveld for at smertene vil minke?💔💔helt grusomt på nettene.fått tabeletter og krem , men funker ikke
Jdz Skrevet 19. mai 2023 #4 Skrevet 19. mai 2023 Dette kan ta litt tid, men noen ting du kan prøve (gjerne i kombinasjon): Tøyeøvelser for leggmuskler (dette vil hjelpe over tid) Strassburg-stømpe (https://sport1.no/varemerker/strassburg-medical/strassburg-sock-55-svart-76974/) Voltaren-behandling
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #5 Skrevet 19. mai 2023 Tøyeøvelser for leggen og fotbladet. Det hjalp meg. Har du fått tøyeøvelsen der du star med tærne på trappetrinn og sakte lar hælene gå nedover? Anonymkode: 5d86b...408
Jdz Skrevet 19. mai 2023 #6 Skrevet 19. mai 2023 sørlands-jenta skrev (1 minutt siden): Er det noe jeg kan gjøre i kveld for at smertene vil minke?💔💔helt grusomt på nettene.fått tabeletter og krem , men funker ikke Varmt fotbad og fotmassasje kan lindre. Ibuprofen kan hjelpe mer akutt enn Voltaren, men usikker på hvor lurt det er å kombinere de to.
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #7 Skrevet 19. mai 2023 Kortison tabletter, eneste som funker hvis du har hatt det lenge. Anonymkode: 7c865...a43
sørlands-jenta Skrevet 19. mai 2023 Forfatter #8 Skrevet 19. mai 2023 AnonymBruker skrev (1 minutt siden): Kortison tabletter, eneste som funker hvis du har hatt det lenge. Anonymkode: 7c865...a43 3 uker
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #9 Skrevet 19. mai 2023 Jeg tok tryggbølgebehandlig. Gikk da helt bort. Anonymkode: 56dde...8e2
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #10 Skrevet 19. mai 2023 sørlands-jenta skrev (6 minutter siden): 3 uker Tre uker er heldigvis ikke lenge. Da burde du prøve trykkbølger, tøying og betennelsesdempende. Anonymkode: 7c865...a43
sørlands-jenta Skrevet 19. mai 2023 Forfatter #11 Skrevet 19. mai 2023 AnonymBruker skrev (1 minutt siden): Tre uker er heldigvis ikke lenge. Da burde du prøve trykkbølger, tøying og betennelsesdempende. Anonymkode: 7c865...a43 Prøvd krem og tabeletter fra legen ,men hjalp ikke
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #12 Skrevet 19. mai 2023 sørlands-jenta skrev (Akkurat nå): Prøvd krem og tabeletter fra legen ,men hjalp ikke Har du vært hos fysio da? Anonymkode: 5d86b...408
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #13 Skrevet 19. mai 2023 sørlands-jenta skrev (1 minutt siden): Prøvd krem og tabeletter fra legen ,men hjalp ikke Du burde prøve trykkbølger samtidig med tablettkur. Det fikset det første gangen for meg. Anonymkode: 7c865...a43
sørlands-jenta Skrevet 19. mai 2023 Forfatter #14 Skrevet 19. mai 2023 AnonymBruker skrev (1 minutt siden): Har du vært hos fysio da? Anonymkode: 5d86b...408 Holder på å finne noen
sørlands-jenta Skrevet 19. mai 2023 Forfatter #15 Skrevet 19. mai 2023 AnonymBruker skrev (Akkurat nå): Du burde prøve trykkbølger samtidig med tablettkur. Det fikset det første gangen for meg. Anonymkode: 7c865...a43 Går på tabelettkur ,men hjelper ikke.
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #17 Skrevet 19. mai 2023 Gaitline sko, det er det eneste som hjelper meg. De er dyre men har spart meg for alle andre utgifter i fht platar fascitt. Før jeg kjøpte de var begge føttene så på bærtur vonde at jeg krøp rundt hjemme. Nå tar jeg på skoene så fort jeg kjenner antydning til smerter, en dag eller to så er alt i skjønneste orden igjen. Anonymkode: 7ce76...8f7
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #18 Skrevet 19. mai 2023 sørlands-jenta skrev (9 minutter siden): Holder på å finne noen Skjønner, men har du hatt det i 3 uker er det på tide å ordne time. Tabletter fra lege hjelper sjeldent alene. Anonymkode: 5d86b...408
sørlands-jenta Skrevet 19. mai 2023 Forfatter #19 Skrevet 19. mai 2023 AnonymBruker skrev (1 minutt siden): Skjønner, men har du hatt det i 3 uker er det på tide å ordne time. Tabletter fra lege hjelper sjeldent alene. Anonymkode: 5d86b...408 Jeg skal det. Men trenger noen råd hvordan smertene kan minke sånn jeg får sove
AnonymBruker Skrevet 19. mai 2023 #20 Skrevet 19. mai 2023 sørlands-jenta skrev (12 minutter siden): Går på tabelettkur ,men hjelper ikke. Det er ofte nødvendig med trykkbølger. Jeg trodde det bare var tull men det funket. Du må prøve. Anonymkode: 7c865...a43
Anbefalte innlegg
Opprett en konto eller logg inn for å kommentere
Du må være et medlem for å kunne skrive en kommentar
Opprett konto
Det er enkelt å melde seg inn for å starte en ny konto!
Opprett en kontoLogg inn
Har du allerede en konto? Logg inn her.
Logg inn nå