Øve opp utholdenheten?

[AnonymBruker]

Har noen her øvd på å øke utholdenheten? Min samboer holder ut omtrent ett minutt med penetrering, så er alt over. Jeg lurer på om noen har øvet opp utholdenheten, og hvilken måte dere i så fall gjorde det på? 
 

Jeg vil ikke klage på ham, men jeg synes det er dumt at jeg såvidt greier å komme i gang før han er ferdig. Man trenger jo ikke å holde på i 20 minutter liksom, men noen minutter til hadde vært greit. Enkelte ganger har han holdt i under 30 sekunder, før han begynner å stoppe opp, roe ned tempoet, ber meg slutte å knipe etc. Det er litt kjipt for begge to, vel. 
 

Noen tips? 

Anonymkode: 1c61a...bd6

[911]

Viktig å trene kegelmuskelen.

[AnonymBruker]

Det hadde vært mer lovende om det var han som skrev dette innlegget, for det handler om å eie problemet. Han må ha motivasjon og vilje til å bruke tid på stopp-start, edging, og andre teknikker. Mye kan han gjøre på egenhånd, slik at dere ikke bruker alle samleier til trening. Du kan også innta en litt dominant og krevende rolle, der han må fortsette etter utløsning. Det er rart om han kommer like fort 3 og 4 gang?  

Anonymkode: 7ebf5...2c1