Får så vondt i magen og oppblåst av nesten alt, og...

[Nassenøff]

Noe gir meg så mye blemmer, kvise lignende utslett.. er det typisk melk eller hvete? Hva bør jeg spise ca morgen, lunsj middag for å unngå oppblåsthet?

[AnonymBruker]

Det kan være typisk både for hvete/gluten, meieriprodukter, og andre ting. Beste måten å finne ut hva du reagerer på, er å eliminere. Du kan jo prøve i 1 mnd å eliminere alt med gluten, og se om det gir seg. Hvis det ikke gir seg, så prøver du melkeprodukter. Dette inkl også alt prosessert mat som er tilsatt hvete og melk. 

Anonymkode: b2d27...eab