Hvordan slutte å snakke fort?

[AnonymBruker]

En av mine største komplekser er at jeg snakker alt for fort. Særlig når jeg snakker om noe som er vanskelig eller at jeg blir stresset, så begynner jeg å snakke kjempefort. Jeg klarer ikke å kontrollere dette. Har dere noen bra tips?

Anonymkode: d5341...c70

[AnonymBruker]

Jeg har ingen tips eller råd, men sliter med det samme. Føler med deg, fordi jeg prøver å unngå å gjøre det. Når jeg begynner å snakke så fort så merker jeg at jeg ikke tenker før jeg snakker, og at det ofte blir rot så jeg sier ting jeg ikke skal eller glemmer å si viktige ting. *sukk*. 

Anonymkode: dd166...464

[AnonymBruker]

Trekk pusten dypt

Anonymkode: af8d3...ac2

[AnonymBruker]

Det roer seg med alderen.

Anonymkode: 22c5c...7d6

[Serafin]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

En av mine største komplekser er at jeg snakker alt for fort. Særlig når jeg snakker om noe som er vanskelig eller at jeg blir stresset, så begynner jeg å snakke kjempefort. Jeg klarer ikke å kontrollere dette. Har dere noen bra tips?

Anonymkode: d5341...c70

Logoped?