Må tisse hver morgen ca kl 05.30

[AnonymBruker]

Det slår aldri feil, hver morgen må jeg opp på do. Det bare varierer litt i tid ift når jeg legger meg. Hjemme er en ting, men når jeg sover borte, ute i telt/hengekøye e.l funger det dårlig siden jeg da blir lys våken av det. Jeg drikker sjeldent senere enn kl 21, ofte ikke etter kl 20.

Jeg ønsker å vende kroppen min av denne idiotiske uvanen. Hvordan kan jeg gjøre det?

Anonymkode: 82319...ead

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Det slår aldri feil, hver morgen må jeg opp på do. Det bare varierer litt i tid ift når jeg legger meg. Hjemme er en ting, men når jeg sover borte, ute i telt/hengekøye e.l funger det dårlig siden jeg da blir lys våken av det. Jeg drikker sjeldent senere enn kl 21, ofte ikke etter kl 20.

Jeg ønsker å vende kroppen min av denne idiotiske uvanen. Hvordan kan jeg gjøre det?

Anonymkode: 82319...ead

Prøve å ikke drikke etter f.eks kl 18? 

Anonymkode: b0b81...b08

[AnonymBruker]

Spis noe salt før du legger deg, det tørker ut.

Anonymkode: 26f78...56c

[Mardina]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Det slår aldri feil, hver morgen må jeg opp på do. Det bare varierer litt i tid ift når jeg legger meg. Hjemme er en ting, men når jeg sover borte, ute i telt/hengekøye e.l funger det dårlig siden jeg da blir lys våken av det. Jeg drikker sjeldent senere enn kl 21, ofte ikke etter kl 20.

Jeg ønsker å vende kroppen min av denne idiotiske uvanen. Hvordan kan jeg gjøre det?

Anonymkode: 82319...ead

Går du på do, FØR du legger deg? 😊

[AnonymBruker]

Jeg har det også sånn. Tisser alltid 3-4 ganger før jeg legger meg, det er alltid det siste jeg må gjøre før jeg lukker øynene. Prater gubben mer enn 3 setninger til meg, må jeg stå opp igjen på do🤣

våkner mellom 5 og 6 hver eneste natt. Veldig irriterende når vekkerklokka ringer 06.10.

Anonymkode: 8b490...8f0

[AnonymBruker]

Munnteip? Jeg sluttet å tisse om natten når jeg begynte med det. Viste seg at jeg munnpustet store deler av natten, og derfor drakk mer og da måtte tisse. 

Anonymkode: 239f6...75e

[AnonymBruker]

Mardina skrev (38 minutter siden):

Går du på do, FØR du legger deg? 😊

Ja det er det siste jeg gjør før jeg legger meg

Ts

Anonymkode: 82319...ead

[AnonymBruker]

51 minutter siden, AnonymBruker said:

Jeg ønsker å vende kroppen min av denne idiotiske uvanen. Hvordan kan jeg gjøre det?

Anonymkode: 82319...ead

Det er på samme måte man endrer alle andre vaner. Du lar være å stå opp kl 05.30 for å tisse.

Litt uvant og ubehagelig de første par gangene, så vil blæren din bli større og kunne romme mer. 

Anonymkode: b0407...1f1

[AnonymBruker]

Jeg må ofte opp og tisse tre-fire ganger i løpet av en natt. Prøver å ikke irritere meg over det, for DA blir jeg i hvert fall lysvåken.

Anonymkode: 8f145...0d5

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Det er på samme måte man endrer alle andre vaner. Du lar være å stå opp kl 05.30 for å tisse.

Litt uvant og ubehagelig de første par gangene, så vil blæren din bli større og kunne romme mer. 

Anonymkode: b0407...1f1

Dette. Man må bare ignorere det. Om du så må ligge på telefonen i 1-2 timer. 

De fleste netter må du sikkert ikke skikkelig en gang, det er psykisk. 

Anonymkode: 06f8e...fa1

[AnonymBruker]

Få større blære kan føre til skade. Blæren skal innholde ca 4 dl. Tisser du det er blæren perfekt. Så hadde sjekket innholdet i blæren på morgenen før jeg prøvde å strekke den for langt.

Drikk mindre på kveld er eneste vettuge løsning.

Anonymkode: 08b61...7e9

[AnonymBruker]

Jeg våkner ofte om natta eller grytidlig morgen for å tisse. Da må jeg holde øynene lukket og prøve å holde på søvnen. Jeg har det mørkt på badet og tisser i mørket, så forter jeg meg å legge meg å sove igjen. 

Prøver å ikke tenke på noe eller bli sint, for da holder jeg det gående. 

Det er uansett viktig å drikke vann, så håper du drikker mye vann om morgenen og iløpet av dagen så du ikke blir dehydrert. 

Anonymkode: 7a2a9...dac

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (16 timer siden):

Få større blære kan føre til skade. Blæren skal innholde ca 4 dl. Tisser du det er blæren perfekt. Så hadde sjekket innholdet i blæren på morgenen før jeg prøvde å strekke den for langt.

Drikk mindre på kveld er eneste vettuge løsning.

Anonymkode: 08b61...7e9

Da er min blære stor. Jeg ble blærescannet til 750 ml en gang jeg var bevisstløs på sykehuset. 😛

Anonymkode: 23e34...d7e

[AnonymBruker]

Jeg ble operert for urinlekkasje for en tid tilbake.Det oppstod komplikasjoner etter operasjonen og jeg fikk oppfølging av en sykepleier med spesialfelt innenfor urinproblematikk. En av de tingene vi snakket om var at jeg under graviditet hadde lagt meg til en (u)vane og begynt å gå på do i 4-5 tida på natta. Hun ga meg følgende råd: ikke drikke etter klokka 20.00, og forsøk å ignorere behovet for å gå på do på natta. Ho mente det ville gå maks 2 uker før jeg hadde snudd trenden.

Jeg gjorde som jeg ble fortalt, og jeg går ikke på do lenger på natta🤩🤩🤩

 

 

Anonymkode: 6b7d6...b35