Asiatiske sauser når man eg gravid

[AnonymBruker]

Hei regner med at dette bare er hysteri men når jeg søkte på østerssaus og soyasaus så kom det opp en side der det stod at man ikke kunne spise dette som gravid. Har aldri hørt dette før og siden virket ikke helt seriøs men tenkte jeg skulle høre om noen kunne avbekrefte/bekrefte dette for meg?

Anonymkode: f5717...2d9

[AnonymBruker]

Står det listet opp i de offisielle kostholdsrådene for gravide her i Norge?

Ja; da spiser du det ikke.

Nei; da kan du spise det. 

Anonymkode: 80cd2...80b

[AnonymBruker]

Forhold deg til de offisielle retningslinjene. Det er helt trygt. 

Anonymkode: 7e4ef...d05

[Sofakona]

Til tross for det ovennevnte, er det ingen solide bevis som indikerer at soyainntak kan være skadelig for helsen til gravide kvinner og fosteret. Dette er så lenge det er inkludert i kostholdet på en rimelig måte, uten å endre variasjonen eller balansen på energinivået.

 

Nå er det vel farlig om du eks bruker mye soya saus pga salt.. men det er farlig for ikke gravid å 

[AnonymBruker]

Forhold deg til dette du 

https://www.helsenorge.no/gravid/kosthold-for-gravide

Anonymkode: c8ea9...83a

[Tanuki]

Nei, du kan fint spise det. 

[AnonymBruker]

Altså, den siden der ser jo ikke seriøs ut engang? Forhold deg til de offisielle kostholdsrådene som de andre her skriver. 🙂

Anonymkode: b0373...1c7

[AnonymBruker]

Hva ER det med gravide og manglende kildekritikk? 

Anonymkode: c7c3b...f57