J20 med sunn livsstil, blir syk seriøst annenhver uke siden tidlig høsten. Hva gjør jeg!?!?

[AnonymBruker]

.

Anonymkode: 9955c...94f

[AnonymBruker]

Er du påpasselig med å vaske hender etter å ha vært ute blant folk, på buss, i butikk og sånt?

Anonymkode: c501e...a34

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Er du påpasselig med å vaske hender etter å ha vært ute blant folk, på buss, i butikk og sånt?

Anonymkode: c501e...a34

Ja

Anonymkode: 9955c...94f

[Diry72]

Er dette nok en tulletråd. 

[Grüner]

Mye stress påvirker også immunsystemet negativt, så hvis du har en veldig hektisk agenda, kan du prøve å kutte ned på enkelte ting? Søvnmangel over tid virker også negativt inn på immunsystemet.

[AnonymBruker]

Hvilke sykdommer?

Anonymkode: 8cf4a...55f

[Grüner]

Diry72 skrev (2 minutter siden):

Er dette nok en tulletråd. 

Hvorfor skulle det være det?

[AnonymBruker]

Har du vært hos fastlegen med dette?

Anonymkode: d1d69...918

[AnonymBruker]

Er dette etter covid? eller generelt før også? 

Så og si "alle" blir syk hele tiden nå, vi har ikke immunforsvar lenger etter 2 år med spriting av hender og maskebruk. 

Bare å føye seg inn i køen for å si det sånn. Spesielt om du er rundt barnehage-barn. 

Anonymkode: 973e7...b6c

[AnonymBruker]

Jeg også. Har hatt uendelig mange sykdommer siden september. Jeg er eldre enn deg (39), og har barn som sikkert drar med seg alt mulig. 

Men jeg har vært mer eller mindre kontinuerlig syk siden september. Sykehusinnleggelse har det også blitt. Barna har blitt friske etter noen dager, hos meg tar det mer i. 

Anonymkode: a3324...cb6

[Diry72]

Grüner skrev (2 timer siden):

Hvorfor skulle det være det?

Fordi ts skriver nada om symptomene og  sykdommene. 

[AnonymBruker]

Sjekk blodet ditt. Få tatt blodprøver.

Anonymkode: 13b1d...a20

[AnonymBruker]

Begynn å bruk maske ute igjen, de typene som sitter tett mot fjeset.

Covid bøller med immunsystemet til folk, og en blir lettere syk av alt mulig i lang tid etterpå.

 

Anonymkode: 7bd64...0ce

[AnonymBruker]

Dette er ikke normalt dersom du ikke har små barn eller jobber i barnehage, TS. Har du sjekket deg for mangler?

Anonymkode: 4868d...6ea

[AnonymBruker]

Hold deg hjemme og beskytt deg for smitte.

Anonymkode: ae00d...2f4

[Crazydoglady]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

.

Anonymkode: 9955c...94f

Nå kan man selvsagt være uheldig en gang i blandt å bare bli mye syk, men om vi ser bort fra det så er det jo mye annet som spiller inn også. Feks så vil jo både fysiske og mentale påkjenninger påvirke immunforsvaret. Så om du feks trener mye, det er mye negativt stress eller du bare generelt har litt for mye å holde på med slik at totalbelastningen blir for stor så kan det svekke immunforsvaret. Andre ting kan være nikotin, alkohol, for lite mat, dårlig mat, for lite søvn, for mye søvn, allergier, mangelsykdommer etc.. Start med en tur til legen.

Endret 8. mai 2023 av Crazydoglady

[AnonymBruker]

Du drar til legen og sjekker alt av vitaminer, mineraler, og andre relevante ting. Sjekk særlig d vitamin. Jeg var mye syk med for lave verdier av d vitamin, i tillegg fikk jeg i meg for lite sink fra kjøtt o.l, så jeg begynte med tilskudd av det også. Etter det har immunforsvaret bedret seg drastisk. 

Anonymkode: c69f9...032

[AnonymBruker]

Jeg har perioder i livet mitt der jeg blir oftere syk enn andre perioder. Bare i høst og frem til nå så har jeg både hatt covid og vanlig influensa. Pluss hatt ca 6-7 ganger uvi og gått på like mange kurer. 
Nå er jeg så utmattet om dagene. Sover lite og sliter med blodtrykket i tillegg. Legen har sykemeldt meg for en periode (hatt mye stress på jobben og).

Jeg må rett og slett bygge meg opp igjen (immunforsvaret osv). Prøvde meg på lett trening i dag og nå sitter jeg med skallebank og sykdomsfølelse i kroppen. Det tar tid å bygge seg opp igjen 

Anonymkode: 9eebc...dae

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (50 minutter siden):

Jeg har perioder i livet mitt der jeg blir oftere syk enn andre perioder. Bare i høst og frem til nå så har jeg både hatt covid og vanlig influensa. Pluss hatt ca 6-7 ganger uvi og gått på like mange kurer. 
Nå er jeg så utmattet om dagene. Sover lite og sliter med blodtrykket i tillegg. Legen har sykemeldt meg for en periode (hatt mye stress på jobben og).

Jeg må rett og slett bygge meg opp igjen (immunforsvaret osv). Prøvde meg på lett trening i dag og nå sitter jeg med skallebank og sykdomsfølelse i kroppen. Det tar tid å bygge seg opp igjen 

Anonymkode: 9eebc...dae

Hva gjør man for å bygge seg opp igjen? Er det bare å ta det med ro og vente, og så lader kroppen opp batteriene igjen? 

Anonymkode: ccbd4...ab7

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Hva gjør man for å bygge seg opp igjen? Er det bare å ta det med ro og vente, og så lader kroppen opp batteriene igjen? 

Anonymkode: ccbd4...ab7

Man tar det med ro, og bygger seg opp med godt kosthold og nødvendige vitaminstilskudd . 

Anonymkode: c69f9...032