Hvordan få en fyr ut av hodet mitt?!

[AnonymBruker]

Det er en fyr jeg er interessert i, men jeg har innsett at det ikke blir noe mellom oss. Vi møtes ikke lenger, men allikevel bor han rentefritt i hodet mitt🤦‍♀️ Høres dumt ut, men får han virkelig ikke bort. Noen tips om hvordan jeg kan slutte å tenke på han? 

Anonymkode: 6191b...aff

[AnonymBruker]

Bestem deg for det. Tenk at han ikke eksisterer og ikke er verdt å bruke tanker på. Oppta deg med andre ting som gir latter og glede og nytelse. Finn evn en ny mann 😊

Anonymkode: fdd78...ef1

[AnonymBruker]

.

Anonymkode: 6191b...aff

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 timer siden):

Vi møtes ikke lenger, men allikevel bor han rentefritt i hodet mitt🤦‍♀️

Anonymkode: 6191b...aff

Living rent free betyr ikke rentefritt (lån), men å ikke betale husleie (rent). 

Anonymkode: cce85...0cf

[AnonymBruker]

Har det på samme måten ts. Jeg gjør så godt jeg kan å finne på andre ting. Går turer, henger med venner, baker. Det er slitsomt. 

Anonymkode: e7fd5...edf

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (21 timer siden):

Har det på samme måten ts. Jeg gjør så godt jeg kan å finne på andre ting. Går turer, henger med venner, baker. Det er slitsomt. 

Anonymkode: e7fd5...edf

Ja, det er så slitsomt og man føler seg nede. Er det lenge siden du sluttet å se han? 
 

ts

Anonymkode: 6191b...aff

[AnonymBruker]

Jeg benytter noe som heter tankefeltsterapi (TFT) Det hjelper litt der og da når jeg skal skifte fokus. 
 

Bare for å ta noen eksempler. Jeg er gift og ønsker å bli gammel med han jeg er gift med (elsker han veldig høyt), men ut av det blå så har det dukket opp menn inn i livet mitt som har fått tankene mine over på dem. Dem har kanskje overøst meg med komplimanger og gitt meg en del oppmerksomhet. Da har jeg til tider satt meg ned å tenkt på disse personene mens jeg utførte TFT… og blitt til at jeg har tenkt litt mindre på dem i ettertid. Han ene fikk jeg faktisk litt avsmak på sånn i ettertid og. Det har også fungert med et vennskap som jeg følte meg litt låste i og. 

Men ute av syne, så ute av minne er også min erfaring 

Anonymkode: bbe04...3bf

[AnonymBruker]

Fjern han fra sosiale medier. Er alltid plagsomt når han popper opp og du f.eks ser han er pålogget. Da vil du stadig bli påmint han. Dette har fungert best for meg. Null kontakt og ta bort mulighet for å se stories og om han er pålogget eller ikke

Anonymkode: 38c86...82a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 timer siden):

Ja, det er så slitsomt og man føler seg nede. Er det lenge siden du sluttet å se han? 
 

ts

Anonymkode: 6191b...aff

Nei, jeg treffer på han hele tiden på jobben. Og jeg kan ikke bare si opp heller, det er en jobb jeg har jobbet hardt for å få, og den brødfør meg og to barn. Jeg må nok bare ta tiden til hjelp eller ligge med han og få det ut av systemet. 😅

Anonymkode: e7fd5...edf