Hvor ofte spiser du godteri?

[Phoenix Heart]

Fredag og lørdag, da helst sjokolade og potetgull. 

[AnonymBruker]

Spiser det ved spesielle anledninger, som bursdag, ferieturer og høytider.

Men vi spiser nøtter, bær og 86% mørk sjokolade i hverdagen.

Anonymkode: 2a7a1...efe

[Taluno]

AnonymBruker skrev (11 timer siden):

Derfor finnes det så mange overvektige.

 

Anonymkode: e5633...12a

Jeg er slank selv om jeg ofte spiser godteri 🤷 at man spiser det ofte betyr ikke at man spiser store mengder, eller har høyt kaloriinntak... 

[Janne R. E.]

Folk spiser godteri fordi det stimulerer strømmen av humørgivende signalsubstanser til nervesystemet. Sjokolade f.eks har en mild sentralstimulerende effekt men det gir også motsatt effekt i ettertid, dvs. at man får en såkalt abstinensreaksjon, så det blir som å pisse i buksa for å holde varmen.

[Daisy-love]

Så og si aldri på potetgull, kjeks, is osv, men små biter av smågodt, sjokolade, eller proteinbar skjer ofte. Jeg spiser aldri en hel sjokolade/proteinbar på en gang, kun biter av de, og jeg tar ut noen få biter med smågodt og sitter ikke med en svær pose i fanget. 
Jeg er normalvektig, men spiste mer smågodt som undervektig enn jeg gjør nå. 

[AnonymBruker]

Sjokolade spiser jeg så og si hverdag.

Anonymkode: 21c2a...ac2

[Snabeltann]

Athena Freyja skrev (På 26.4.2023 den 8.45):

Fredag og lørdag, da helst sjokolade og potetgull. 

Samme her, men helst smågodt

[AnonymBruker]

Lørdag, og av og til søndag. Elsker sjokolade og snop! 

Anonymkode: 024df...6a3

[Badebuksa2.0]

AnonymBruker skrev (På 25.4.2023 den 19.32):

Helt ærlig, hvor ofte spiser du noe form for godteri? En liten sjokolade? Drops?

kom til å tenke på at normalen er hver lørdag/helg, men jeg tror egentlig man spiser godteri oftere…

her spiser jeg nesten hver dag, bare litt men ja 🫢

Anonymkode: ccd7a...627

Helt ærlig? Sånn heeelt ærlig?

Aldri. Har ikke spist godteri på mange år.

[AnonymBruker]

Hver dag. Driver med fitness. 

Anonymkode: f3b4a...fd6

[Carrot]

hater å inrømme det men aalt for ofte, flere ganger i uka.. ikke nødvendigvis sjokoladet eller søtsaker men eplegull for eksempel, eller peanøtter! Håpløst..

[Badebuksa2.0]

Carrot skrev (Akkurat nå):

hater å inrømme det men aalt for ofte, flere ganger i uka.. ikke nødvendigvis sjokoladet eller søtsaker men eplegull for eksempel, eller peanøtter! Håpløst..

Peanøtter er jo sunt.

[Carrot]

Badebuksa2.0 skrev (Akkurat nå):

Peanøtter er jo sunt.

ikke om du spiser en håndfull hver gang du går forbi posen liksom så nei, da er det i kategorien snop gitt.. 

[Badebuksa2.0]

Carrot skrev (Akkurat nå):

ikke om du spiser en håndfull hver gang du går forbi posen liksom så nei, da er det i kategorien snop gitt.. 

Nei, det gjør ingenting så lenge det er sånne vanlige peanøtter uten fett og salt 😅 

Fett er fint for oss. Det er kun karbohydrater som er skadelig i store mengder

[Carrot]

Badebuksa2.0 skrev (2 minutter siden):

Nei, det gjør ingenting så lenge det er sånne vanlige peanøtter uten fett og salt 😅 

Fett er fint for oss. Det er kun karbohydrater som er skadelig i store mengder

nåja, jeg tror nok at om du legger til ubegrensede mengder peanøtter i kosten uten noen endring ellers vil vekten din sakte gå oppover

[Badebuksa2.0]

Carrot skrev (1 minutt siden):

nåja, jeg tror nok at om du legger til ubegrensede mengder peanøtter i kosten uten noen endring ellers vil vekten din sakte gå oppover

Kanskje? Kommer litt an på utgangspunktet. Jeg kan ikke ete det så for min del hadde det nok endt med trangt spiserør og anoreksi😂

[AnonymBruker]

Jeg overvektig. Prøver å gå ned i vekt, så spiser aldri snop. Før jeg begynte med slanking spiste jeg godteri med ungene på lørdager. Grunnen til min overvekt tror jeg er mye jus og søte yoghurter, ikke godteri, chips eller kaker.

Anonymkode: 6d319...4b3

[hocane]

Hver dag.

Har twist på jobben som blir servert på alle møter.

Vanskelig å la vær.

[Brunhilde]

Jeg prøver å begrense meg til lørdagen, men jeg er fryktelig glad i is, så om jeg har et par pakker med småis i fryseboksen hender det at jeg tar en andre dager, av og til hver dag. 

[Janne R. E.]

Hvordan er humøret på dere som spiser mye snop og spessielt sjokolade? Svinger det mye opp og ned? Det gjorde det for meg i barndommen da vi kunne spise så mye vi ville hver gang vi besøkte en person i familien. Etter at kvelden var over og jeg stod og ventet på bussen hjem, var lykkerusen forvandlet til en slags bakrus. Jeg følte meg rett og slett helt jævlig.

Jeg tror derfor at en av grunnene til at noen opplever humørsvinginger kan være at de spiser mye godteri.