Hva hjelper dere mot PMS-dårlig humør?

[AnonymBruker]

Humøret mitt er ikke bra for noen i familien nå. Det eneste jeg har er dårlig humør og oppfarenhet en uke før mensen. Den uka blir veldig lang. 
Jeg tåler ikke p-piller, disse tar bort effekten av en annen medisin jeg bruker mot noe annet. Andre hormonelle prevensjonsmidler jeg har prøvd gir meg kviser.
 

Så jeg er ute etter eksempelvis kosttilskudd eller andre tips. 

Livet er non-stop på play med mann og to barn. Så det hjelper ikke på. 

Anonymkode: 2e19f...143