Hvordan og hvor kan jeg måle fettprosenten min?

[AnonymBruker]

Har sett man kan kjøpe et instrument på nett som ser ut som en klype men vil man gjøre det riktig på seg selv når man aldri har gjort det før? Går det an å få målt fettprosent på treningssenter hvis jeg spør? Uten å være medlem? 

Hvordan kan jeg få vite hva fettprosenten min er? 

Anonymkode: 8a739...34e

[AnonymBruker]

Noen? 

Anonymkode: 8a739...34e

[AnonymBruker]

Mange treningssenter har en InBody-maskin. Koster noen hundrelapper, vanligvis mindre hvis man er medlem. Da står man barbent på en plate og holder i et par håndtak, så måles kroppssammensetningen ved hjelp av bioimpedans. Det er ikke 100% nøyaktige men close enough. Mest spennende er det jo å måle igjen etter en periode med trening og kostomlegging, så ser man utviklingen.

Anonymkode: a57c4...20c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (10 timer siden):

Mange treningssenter har en InBody-maskin. Koster noen hundrelapper, vanligvis mindre hvis man er medlem. Da står man barbent på en plate og holder i et par håndtak, så måles kroppssammensetningen ved hjelp av bioimpedans. Det er ikke 100% nøyaktige men close enough. Mest spennende er det jo å måle igjen etter en periode med trening og kostomlegging, så ser man utviklingen.

Anonymkode: a57c4...20c

Hørtes gøy ut! Vet du om noen i Oslo  eller hvor man kan få oversikt over hvilke sentre som har det? 

Anonymkode: 8a739...34e

[AnonymBruker]

Noen som har erfaring med sånn klype? 

Anonymkode: 8a739...34e