Matvarebransjen manipulerer oss, og vi lar oss manipuleres

[AnonymBruker]

Dette er en av årsakene til fedmeepidemien i dag. Vi har blitt fortalt i noen tiår at det er viktig å "holde blodsukkeret stabilt gjennom dagen," og hvordan skal vi klare det i en travel hverdag mellom matlaging? Jo, kjøpe alt av på-farta produkter som mellombarer, yoghurter, nøtteblandinger, små melke- eller plantebaserte drikker. Fordi det er livsfarlig å gå sulten mellom måltidene. 

Jeg velger enn så lenge å tro at det ikke er like mye korrupsjon norsk matvarebransje som feks i USA hvor politikken er i lommen på mektige sukker- og fast food aktører og lobbyister. Men det er naivt å tro at statlige helseråd ikke er påvirket av incentivet om å støtte norsk økonomi ved å støtte norske matprodusenter. 

Det hele er et relativt nytt fenomen. For noen tiår siden var det selvfølgelig også reklame for godteri, men det ble markedsført på en helt annen måte. Kvikk Lunsj og Solo til påskefjellet, Freia "selskapssjokolade". Ikke som en daglig nødvendighet. 

Vi kan bryte denne sirkelen med å spise færre måltider som vi faktisk må tilberede fra rene ingredienser. Sånn de gjorde før. Mange mener at fedmeepidemien kommer av ultraprossessert mat, og har mindre med kalorier inn/ut å gjøre. Så slutt å spise ultraprosessert mat, da! Å lage et måltid fra scratch tar tid, og da blir det automatisk færre måltider. Godteri og snacks er kos, men hører til høytider og "selskaper" som Freia sa i 1960.

Ikke la deg bli manipulert. 

 

Anonymkode: 1a6f4...9ad

[AnonymBruker]

Se dokumentaren What The Health på netflix. Du er inne på noe 

Anonymkode: dda43...bc1

[AnonymBruker]

Du blander to urelaterte ting her – matvarebransjen og de offisielle kostholdsrådene. Du har langt på vei rett i den ene og tar feil om den andre.

Anonymkode: 84256...e21

[AnonymBruker]

Foreslår du forsøker å leve på ufør-minstesats i ett år, så kan vi snakkes om mat fra bunnen.

Anonymkode: b24f6...e33

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Foreslår du forsøker å leve på ufør-minstesats i ett år, så kan vi snakkes om mat fra bunnen.

Anonymkode: b24f6...e33

Du, det er faktisk ikke så dyrt å lage mat fra bunnen. Nå vet ikke jeg om ditt budsjett, men kjøper man store pakker med ris og linser, alltid har løk og tomat, så kan man plusse på med diverse grønnsaker. Blomkålcurry, linsesuppe, lammegryte.. Alltid ha frosne urter som persille og koriander.. 

I morgen skal vi ha lammegryte, og det eneste jeg måtte kjøpe av middagsvarer denne uken var gulrøtter og en pakke med fisk. 

Basisvarer er veldig kjekt å ha 😊

Jeg får 21000 i mnd og har to barn, og er alene. 

 

Anonymkode: fd951...801

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (20 minutter siden):

Du blander to urelaterte ting her – matvarebransjen og de offisielle kostholdsrådene. Du har langt på vei rett i den ene og tar feil om den andre.

Anonymkode: 84256...e21

Jeg blander ikke, jeg knytter dem sammen på en logisk måte. 

Anonymkode: 1a6f4...9ad

[AnonymBruker]

I USA har de sett på de 20 "ekspertene" som er ansvarlig for kostholdsrådene i USA. 19 av 20 har interessekonflikter. Vi snakker store mat- og farmasøytiske firmaer som Kellogg, Abbott, Kraft, Mead Johnson, General Mills, Dannon og the International Life Sciences. Kan man virkelig stole på at vi får objektive kostholdsråd basert på vitenskap når 95% har økonomiske bånd til mat- og farmasi-næringen? 

Jeg vet at vi ikke er USA, men kostholdsrådene i USA påvirker hele verden siden de er så store. Andre land baserer sine kostholdsråd på USAs kostholdsråd. Så ja, definitivt korrupsjon. 

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35311630/ 

Anonymkode: 2c9ef...f3d

[Jegern Puahate]

8 hours ago, AnonymBruker said:

Foreslår du forsøker å leve på ufør-minstesats i ett år, så kan vi snakkes om mat fra bunnen.

Anonymkode: b24f6...e33

Skipp frokost og lunch = Spar tid, penger og frustrasjon.

Det er ei heller nødvendig å lage noe voldsomt fancy, poenget er drastisk kutte inntaket av alle de kjemiske tilsetningsstoffene en finner i prosessert mat.