Snacks til helgen?

[AnonymBruker]

Ønsker tips til sunt snacks jeg kan spise i helgen😃 prøver å kutte ned ganske greit på godteri og chips🤭

Anonymkode: 4b592...9b5

[AnonymBruker]

MÅ du ha noen snacks i det hele tat da?😅 Dauer ikke om man kun spiser tre måltider om dagen.

Anonymkode: 92899...e1c

[Rødstrupa]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Ønsker tips til sunt snacks jeg kan spise i helgen😃 prøver å kutte ned ganske greit på godteri og chips🤭

Anonymkode: 4b592...9b5

Blomkålbuketter, sukkererter, gulerøtter/agurk/stangselleri i strimler med dip av rømmekolle og en kryddermiks feks.’’holydaymix’’.

Digg og kalorifattig snacks du kan kose deg med.

Endret 14. april 2023 av Rødstrupa

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

MÅ du ha noen snacks i det hele tat da?😅 Dauer ikke om man kun spiser tre måltider om dagen.

Anonymkode: 92899...e1c

Tatt*

Anonymkode: 92899...e1c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 minutter siden):

Ønsker tips til sunt snacks jeg kan spise i helgen😃 prøver å kutte ned ganske greit på godteri og chips🤭

Anonymkode: 4b592...9b5

Lag selv! 
 

jeg har begynt å lage fettfrie potetgull selv og det er kjempeenkelt! (I mikro)

ta et par poteter og skrell tynne skiver med ek ostehøvvel. Legg de på et fat med et bakepapir og tørk de med tørkepapir eller lignende. Ha på krydder etter ønske.

brett bakepapir slik at du kan få flere lag med skriver på tallerkenen. 
 

legg i mikro i ca 5 min, dette varierer så prøv deg frem.

Ta de ut når du mener de er ferdige, de blir best sprø om de blir brune ish👌🏻

veldig sunt og faktisk ikke så verst

Anonymkode: 3c4ce...091

[AnonymBruker]

Du kan prøve sukrin sjokolademousse, veldig godt, med sukkerfri vaniljesaus😊

eller og en god fruktsalat😻

 

Anonymkode: 3c4ce...091

[AnonymBruker]

Kutt frukt og grønnsaker opp, og ha dipp til. 

Anonymkode: 2f472...7c6

[Gjest CSe0gvmY2b]

Sukrin sjokolade mousse med vaniljesaus uten sukker på, eller bare litt sukrin Gold på. Sukkerfri gelé. Lage iskrem av cottage cheese, sukrin/ sirup uten sukker, dæsj mandelmelk uten sukker, bær og kjeks eller vetabiks, fryse et par timer.. tik tok har massevis av videoer med dette om du trener tips og oppskrifter altså 😉

[AnonymBruker]

Nøtter, popcorn, mørk sjokolade. 

Anonymkode: 2f472...7c6

[AnonymBruker]

Den der sjokoladeisen som har 3-400 kcal pr boks.

Anonymkode: 6c5f5...38d

[AnonymBruker]

Et kveldsmåltid syns jeg er fint.
Feks

Mere suppe, liker godt den med tomat og den med gulrot

En halv avokado most med salt og pepper, på et tynt knekkebrød. et par skiver spekeskinke ved siden av.

Yt proteinpudding med sjokolade

En håndfull nøtter

Pepsi max

 

 

Anonymkode: d88a9...7dc

[AnonymBruker]

Frosne druer kan ikke fremsnakkes nok 😍

Andre forslag

Lompechips

Rista kikerter

Dadler ruller i kakao eller lakris

Rå grønnsaker med hummus eller baba ganoush

Popcorn drysset med næringsgjær  

Anonymkode: 88fc0...58f

[AnonymBruker]

Stekte padron peppers

Edamame-bønner

Søtpotet-fries med hummus 

 

Anonymkode: 5df46...bdd