Kalorier i yumyum nudler?

[AnonymBruker]

På pakken står bare "100 g tilberedt: 73kcal." 

Så står det "Serving size 380 g prepared" 

Betyr det at det er nesten 292 kcal i én pakke nudler? (hvis en serving var 400gram istedet for 380gram for enkel regnskaps skyld) 

Er det bare meg som ikke blir mett av en pakke men må ha to? Kan f eks lage kyllingfilet med to pakker nudler istedet for ris, men nå skjønner jeg jo hvorfor vekta går sakte ned hvis bare nudlene i seg selv blir nesten 600kcal i en middag pluss 180kcal på kyllingfileten! 

Anonymkode: 0f385...325

[myMa]

Ja

Hvorfor bytter du ut ris med nudler? Det er jo mye mer kalorier i nudler (ca 190 vs 125 per 100 gram tilberedt).

Du har sikkert skjønt det men kaloriene (73 per 100g) er inkludert kokevannet. Altså "suppen". Det er mye mer i kokte nudler uten "suppe".

 

Endret 13. april 2023 av myMa

[AnonymBruker]

myMa skrev (3 minutter siden):

Ja

Hvorfor bytter du ut ris med nudler? Det er jo mye mer kalorier i nudler (ca 190 vs 125 per 100 gram tilberedt)

 

Ja og må vite at nudler er meget prossessert mat. Gå for ris👍 mer næring også.

Anonymkode: 7ed08...58f

[Lill3My]

AnonymBruker skrev (35 minutter siden):

På pakken står bare "100 g tilberedt: 73kcal." 

Så står det "Serving size 380 g prepared" 

Betyr det at det er nesten 292 kcal i én pakke nudler? (hvis en serving var 400gram istedet for 380gram for enkel regnskaps skyld) 

Er det bare meg som ikke blir mett av en pakke men må ha to? Kan f eks lage kyllingfilet med to pakker nudler istedet for ris, men nå skjønner jeg jo hvorfor vekta går sakte ned hvis bare nudlene i seg selv blir nesten 600kcal i en middag pluss 180kcal på kyllingfileten! 

Anonymkode: 0f385...325

Ikke rart du ikke blir mett, det er jo kun karbo. Verken særlig protein eller fiber: begge disse er avgjørende for god og varig metthetsfølelse 

[AnonymBruker]

Ingen som vet svaret? Sliter med å finne ut kaloriene i én pakke yumyum nudler! Er det 292? En ganske usikker og rar nettside (som består av én side...rart) sier 302 kcal per pakke. Det er yumyum.no. 

Tenkt å lage en tråd om det samme, men får prøve her i stede. 

Anonymkode: ea085...875

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Ingen som vet svaret? Sliter med å finne ut kaloriene i én pakke yumyum nudler! Er det 292? En ganske usikker og rar nettside (som består av én side...rart) sier 302 kcal per pakke. Det er yumyum.no. 

Tenkt å lage en tråd om det samme, men får prøve her i stede. 

Anonymkode: ea085...875

Har du lest tråden? Svarene står der.

Anonymkode: 696db...8a2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Har du lest tråden? Svarene står der.

Anonymkode: 696db...8a2

Det er én person som svarer på akkurat dette spørsmålet, de andre diskuterer noe annet. Hvis du googler dette spørsmålet så vil du se at det er nytt tall for hver person som svarer. I to andre (mye eldre) tråder her på kg så er det 290 kcal og 277 kcal som er svaret. Så spørsmålet er; hva er det riktige svaret? Hvor mange kalorier er det i en pakke yumyum kyllingnudler. 

Anonymkode: ea085...875

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Ingen som vet svaret? Sliter med å finne ut kaloriene i én pakke yumyum nudler! Er det 292? En ganske usikker og rar nettside (som består av én side...rart) sier 302 kcal per pakke. Det er yumyum.no. 

Tenkt å lage en tråd om det samme, men får prøve her i stede. 

Anonymkode: ea085...875

Les pakningen også ser du hvor mye den veier ferdig tilberedt. Yumyum endrer oppskrift til tider derfor er det små variasjoner. Litt matte gjør jobben. 

Anonymkode: 15e6d...fae

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Ingen som vet svaret? Sliter med å finne ut kaloriene i én pakke yumyum nudler! Er det 292? En ganske usikker og rar nettside (som består av én side...rart) sier 302 kcal per pakke. Det er yumyum.no. 

Tenkt å lage en tråd om det samme, men får prøve her i stede. 

Anonymkode: ea085...875

Ca 300-400 kcal

Anonymkode: 46206...e9f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Ingen som vet svaret? Sliter med å finne ut kaloriene i én pakke yumyum nudler! Er det 292? En ganske usikker og rar nettside (som består av én side...rart) sier 302 kcal per pakke. Det er yumyum.no.

Anonymkode: ea085...875

Du bare kjører på med 73*3,8 så får du jo at det er 277 kcal i den spesifikke pakka du har. Det er jo ikke så jævlig vanskelig, dette er barneskolematte.

Anonymkode: f8549...95f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Du bare kjører på med 73*3,8 så får du jo at det er 277 kcal i den spesifikke pakka du har. Det er jo ikke så jævlig vanskelig, dette er barneskolematte.

Anonymkode: f8549...95f

Hvis det er så enkelt, hvorfor får alle forskjellige svar da? 

Anonymkode: ea085...875

[AnonymBruker]

 

 

Anonymkode: 8cde7...857

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker said:

Hvis det er så enkelt, hvorfor får alle forskjellige svar da? 

Anonymkode: ea085...875

Da har de sikkert regnet feil.

Står det 73 kcal per 100g, og at de veier 380g når de er kokt, så stemmer det, som AB over skriver, med 73 * 3,8 = 277,4 kcal.

Anonymkode: aacca...564

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Da har de sikkert regnet feil.

Står det 73 kcal per 100g, og at de veier 380g når de er kokt, så stemmer det, som AB over skriver, med 73 * 3,8 = 277,4 kcal.

Anonymkode: aacca...564

Får stole på at dere har rett. Det forutsetter vell at man bruker riktig mengde vann også. For det skal veies med vannet.
Skjønner ikke hvordan myfitnesspal kan si 480 kcal per 100 g... og to av alternativene som kommer opp sier 290 per pakke. De andre sier 73, noe som ikke er forberedt vare til tross for at de skriver det. Ingen av dem sier 277, bortsett fra denne tråden. 🤷‍♀️

Anonymkode: ea085...875

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 13.4.2023 den 20.51):

På pakken står bare "100 g tilberedt: 73kcal." 

Så står det "Serving size 380 g prepared" 

Betyr det at det er nesten 292 kcal i én pakke nudler? (hvis en serving var 400gram istedet for 380gram for enkel regnskaps skyld) 

Er det bare meg som ikke blir mett av en pakke men må ha to? Kan f eks lage kyllingfilet med to pakker nudler istedet for ris, men nå skjønner jeg jo hvorfor vekta går sakte ned hvis bare nudlene i seg selv blir nesten 600kcal i en middag pluss 180kcal på kyllingfileten! 

Anonymkode: 0f385...325

 

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

Det er én person som svarer på akkurat dette spørsmålet, de andre diskuterer noe annet. Hvis du googler dette spørsmålet så vil du se at det er nytt tall for hver person som svarer. I to andre (mye eldre) tråder her på kg så er det 290 kcal og 277 kcal som er svaret. Så spørsmålet er; hva er det riktige svaret? Hvor mange kalorier er det i en pakke yumyum kyllingnudler. 

Anonymkode: ea085...875

Det står jo helt tydelig at 292 er svaret HVIS man regner en servering som 400g, og ikke 380g... 
Spørsmålet blir jo hvor nøyaktig man måler det. 

Man har ett helt konkret tall for hvor mange kalorier det er pr 100g råvare. For å få ett 100% korrekt svar på hva en pakke inneholder må man veie den spesifikke pakken og regne seg frem til svaret. 

Men om det er 277 og 290kcal utgjør ekstremt lite, og hvis man da er så veldig opphengt i disse 10-15 kcal, så bør man vurdere fokusere på noe annet... 

Anonymkode: e6ed2...090

[Matas]

Tråden er ryddet for avsporinger. 

Matas, mod.