Trene kampsport ved slutten av en forkjølelse?

[AnonymBruker]

Jeg trener kamsport og det er trening oppsatt i morgen kveld. Jeg har vært forkjølet hele påsken og har litt symptomer igjen. Jeg har fin allmenntilstand og har ikke feber, men har litt hoste og det "piper" og hveser fortsatt fra lungene så har fortsatt slim i lungene.

Det er sistnevnte jeg er litt redd for med tanke på at det er ganske hard trening og lungekapasiteten min er ikke 100%. 

Jeg er ikke smittsom da det er ti dager siden jeg ble syk.

Ville dere gått på hard trening i en slik situasjon?

Anonymkode: 8b7b4...7aa

[AnonymBruker]

Ville droppet den harde treningen. Men du kan gjerne gjøre ca de samme øvelsene sakte og mykt med fullt fokus, omtrent som tai chi.

Anonymkode: 89ba0...57a