4 måneder siden bruddet

[AnonymBruker]

Og føler meg enda langt nede. Føler en sånn sorg, håpløshet og fortvilelse. Hva kan jeg gjøre? 

Anonymkode: 34b5d...eb9

[AnonymBruker]

Når det har gått 4 mnd og sorgen fortsatt er like stor så hadde du hatt godt av noen samtaler med en psykolog. Jeg hadde det på samme måte og jeg låste meg inne og ting ble bare verre, jeg levde og grodde sorgen og håpløsheten, tilslutt tvang venner og familie meg til en psykolog og jeg snakket med fastlegen og det hjalp meg masse. Ellers må du bare tvinge deg selv opp og ut døren, gå på jobb, trening, opprett en dating app, lag deg god mat, vær med venner. Vet alt dette høres klisje og ut og tåpelig når man har det så vondt, men det hjelper. En annen ting som hjalp meg masse var å gå på nettet og begynne å planlegge en lengre reise et sted, jeg endte opp med en storbyferie med masse nye inntrykk, men ikke noe romantisk. Dette går bra, jeg lover 🌷

Anonymkode: 0d73d...aa6

[AnonymBruker]

Hvis du fortsatt har kontakt med han så bryt all kontakt. Slett han på sosiale medier og ikke følg med på noe han gjør. Ikke hør på musikk dere hørte sammen, ikke gå steder dere pleide å være sammen. Gi det noen måneder til så har du det bra igjen

Anonymkode: 1056b...e70

[Hjelpsom]

15 hours ago, AnonymBruker said:

Hvis du fortsatt har kontakt med han så bryt all kontakt. Slett han på sosiale medier og ikke følg med på noe han gjør. Ikke hør på musikk dere hørte sammen, ikke gå steder dere pleide å være sammen. Gi det noen måneder til så har du det bra igjen

Anonymkode: 1056b...e70

Følg dette, det fungerer. Vil gjerne legge til at du ikke bør gjøre samme tingene som dere gjorde sammen. Gjem også bort alt som du eventuelt har fått av han.

Disse rådene blir selvfølgelig litt mer vanskelig hvis dere har barn sammen.