Vårdepresjon?

[AnonymBruker]

Jeg har det ikke så bra for tiden. Føler meg veldig ensom, både i ekteskapet og livet generelt. Vi har veldig lite nettverk, så jeg, mannen og tre barn er alene sammen hele påsken. Jeg og mannen er lite på nettverk.

Været er fint og vårtegnene er der, alikevel er jeg ekstremt nedstemt, mer nå enn i mørketiden. Finner liten glede i livet lengre, gleder meg ikke til noenting. Liker ikke jobben, hverdagen, mannen og folk flest bare irriterer meg. Selvbildet mitt er lik null og jeg føler meg null verdt. Har også noe som kan minne om sosial angst, orker såvidt gå på butikken for er redd for å treffe kjente som jeg kanskje må prate med. 
 

Lurer på, er det andre som har det sånn på denne årstiden? Eller som kjenner/ har kjent lignende? Tips til hva som hjelper? Hadde det lignende periode før sommerferien i fjor, da gikk jeg til legen og ble sykmeldt en uke og to. Hadde håper å slippe det samme igjen.

Anonymkode: dbd0a...b08