PTSD, depresjon, angst og blodprøver - hva se etter?

[AnonymBruker]

Har nettopp fått resultater fra en masse blodprøver, og ser jeg ligger innenfor referanseområdene for det meste.

 

Jeg har PTSD, kommer ikke til på dps, står på en evig lang venteliste hos psykolog.

Jeg har hørt tidligere at forskjellige vitaminer, hormoner, stoffskifte og slike ting kan påvirke både positivt og negativt.

Jeg ble  veldig syk av disse symptomene for 3-4 år siden og har ikke fått behandling som har hjulpet meg til å fungere i det hele tatt. Den behandlingen jeg har fått har gjort meg verre.

Inntil jeg kommer til psykolog har jeg bestemt meg for å gjøre hva jeg kan selv, dvs sørge for at søvn, kost, aktivitet, slike basic ting er så optimalt som jeg klarer.

Hva skal jeg se etter på blodprøvene? Et klar over at legen tyder dem, men jeg har hatt vikarlege de siste årene og opplever de har lite kunnskap.

Jeg har tidligere lest og hørt folk snakke om forskjellige ting de bør få sjekket ut som legene ikke nødvendigvis er klar over? Noen som vet hva?

Vet også at endel rehad klinikker i utlandet (medisinfrie) bruker vitaminer og fettsyrer for å hjelpe p håndtere abstinenser, mange av mine symptomer minner jo om det, så hvis noen vet noe mer om det så del gjerne 

Anonymkode: 60bcd...aa8

[AnonymBruker]

Anbefaler deg å snakke med fastlegen. 
 

jeg har ptsd, jeg ble anbefalt å ha høyere nivå av d vitamin og b12 enn referanseverdien og tar tilskudd av det. 

Anonymkode: 94db0...39e

[Kaisada]

AnonymBruker skrev (På 5.4.2023 den 12.14):

Har nettopp fått resultater fra en masse blodprøver, og ser jeg ligger innenfor referanseområdene for det meste.

 

Jeg har PTSD, kommer ikke til på dps, står på en evig lang venteliste hos psykolog.

Jeg har hørt tidligere at forskjellige vitaminer, hormoner, stoffskifte og slike ting kan påvirke både positivt og negativt.

Jeg ble  veldig syk av disse symptomene for 3-4 år siden og har ikke fått behandling som har hjulpet meg til å fungere i det hele tatt. Den behandlingen jeg har fått har gjort meg verre.

Inntil jeg kommer til psykolog har jeg bestemt meg for å gjøre hva jeg kan selv, dvs sørge for at søvn, kost, aktivitet, slike basic ting er så optimalt som jeg klarer.

Hva skal jeg se etter på blodprøvene? Et klar over at legen tyder dem, men jeg har hatt vikarlege de siste årene og opplever de har lite kunnskap.

Jeg har tidligere lest og hørt folk snakke om forskjellige ting de bør få sjekket ut som legene ikke nødvendigvis er klar over? Noen som vet hva?

Vet også at endel rehad klinikker i utlandet (medisinfrie) bruker vitaminer og fettsyrer for å hjelpe p håndtere abstinenser, mange av mine symptomer minner jo om det, så hvis noen vet noe mer om det så del gjerne 

Anonymkode: 60bcd...aa8

De gir ekstra B-kompleks, store mengder C-vitaminer 3-6 gram) og relativt store doser omega 3 (5+ gram, mindre ved blødersykdom eller ved behandling med blodfortynnende)

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (24 minutter siden):

Anbefaler deg å snakke med fastlegen. 
 

jeg har ptsd, jeg ble anbefalt å ha høyere nivå av d vitamin og b12 enn referanseverdien og tar tilskudd av det. 

Anonymkode: 94db0...39e

Takk for tips, jeg har desverre ikke fastlege for øyeblikket, men jeg ser jeg ligger helt på bunn av referanseverdiene på bla disse to så jeg får vurdere tilskudd eller forsøke med målrettet kost kanskje.

Anonymkode: 60bcd...aa8

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (29 minutter siden):

Anbefaler deg å snakke med fastlegen. 
 

jeg har ptsd, jeg ble anbefalt å ha høyere nivå av d vitamin og b12 enn referanseverdien og tar tilskudd av det. 

Anonymkode: 94db0...39e

Hva er grunnen til at du ble anbefalt høyere nivå av D-vitamin og B12?

Anonymkode: d3235...307

[AnonymBruker]

Kaisada skrev (5 minutter siden):

De gir ekstra B-kompleks, store mengder C-vitaminer 3-6 gram) og relativt store doser omega 3 (5+ gram, mindre ved blødersykdom eller ved behandling med blodfortynnende)

Er dette dosen de gir PTSD-pasienter spesifikt? Hva er det som gjør at dette er positivt for PTSD?

Store mengder C-vitaminer - vil ikke det være tøft for nyrene etter en stund? Det samme med Omega 3..D-vitamin lagres i kroppen og blir ikke skylt ut med urin som feks C-vitamin. 

Anonymkode: d3235...307

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Er dette dosen de gir PTSD-pasienter spesifikt? Hva er det som gjør at dette er positivt for PTSD?

Store mengder C-vitaminer - vil ikke det være tøft for nyrene etter en stund? Det samme med Omega 3..D-vitamin lagres i kroppen og blir ikke skylt ut med urin som feks C-vitamin. 

Anonymkode: d3235...307

P.s Når det kommer til B-vitamin, er det vel dokumtentert at det kan gi benskjørhet om man tar for mye over lengre perioder? 
 

Jeg ser mange ukritisk stappe i seg på vitaminer..men det finnes dessverre bivirkninger også med tilsynelatende «sunne» legemidler.

Anonymkode: d3235...307

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 minutter siden):

Takk for tips, jeg har desverre ikke fastlege for øyeblikket, men jeg ser jeg ligger helt på bunn av referanseverdiene på bla disse to så jeg får vurdere tilskudd eller forsøke med målrettet kost kanskje.

Anonymkode: 60bcd...aa8

Fikk beskjed om å få b12 opp til helt øvre sjikt vha tilskudd. Og D-vitamin nærmere 100. Jeg fikk mer energi når nivåene kom opp, men det kan være tilfeldig.

Anonymkode: 94db0...39e