Diplom vaniljeis uten sukker, keto?

[AnonymBruker]

Per 100g:

Karbohydrater: 14g

kostfiber: 13g

Betyr det at det bare er 1g netto karbohydrater per 100g? Altså kan det spises litt på keto?

Anonymkode: 273c3...1bd

[Topsi]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Per 100g:

Karbohydrater: 14g

kostfiber: 13g

Betyr det at det bare er 1g netto karbohydrater per 100g? Altså kan det spises litt på keto?

Anonymkode: 273c3...1bd

Du kan trekke fra ca 56 kalorier, resten er karbohydrater 

[AnonymBruker]

Hæ? Det er 14 gram karbohydrater per 100 gram.

Anonymkode: 1e1e7...b15

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Hæ? Det er 14 gram karbohydrater per 100 gram.

Anonymkode: 1e1e7...b15

 

Anonymkode: 273c3...1bd

[AnonymBruker]

Da ville jeg heller laget min egen is. Veldig enkelt og kun med ketoprodukter. Mindre karbohydrater og mer rent som man jo helst skal spise.

Anonymkode: 102f0...d82

[AnonymBruker]

Topsi skrev (15 timer siden):

Du kan trekke fra ca 56 kalorier, resten er karbohydrater 

Dette gir ikke mening. 

AnonymBruker skrev (15 timer siden):

 

Anonymkode: 273c3...1bd

Hvis det totalt er 14 g karb per 100 g vare, og du ser på innholdsdeklarasjon at kostfiber + sukkerarter er ca 20 g, så går ikke det regnestykket opp. 

Anonymkode: dccf8...ef8

[Veggdyret]

15 hours ago, AnonymBruker said:

Per 100g:

Karbohydrater: 14g

kostfiber: 13g

Betyr det at det bare er 1g netto karbohydrater per 100g? Altså kan det spises litt på keto?

Anonymkode: 273c3...1bd

 

Nei, den inneholder 14 g karbohydrater. Det står jo svart på hvitt.

Ellers, kalorimessig - 1 g karbohydrat er 4 kcal, så i denne isen har du 56 kcal fra karbohydrater. 
Kostfiber er separert fra karbohydrater i oversikten, så kostfiberet er i tillegg til karbohydratene.

I tillegg har du 15 kcal fra proteiner og 41 kcal fra fett.

Dette blir totalt 112 kcal mens det står 117 kcal på pakka, men avviket skyldes antagelig noen avrundingsfeil et eller annet sted. 

 

 

 

[Topsi]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

ette gir ikke mening. 

Du trekker fra 4 kval per gram protein, og 9 kcal per gram fett, resten er karbo