Hva skal til fra den utros side?

[AnonymBruker]

Utallige tråder om utroskap nevner at den utro "må gjøre sin del av jobben" hvis det skal være mulig å tilgi og gå videre. Er det noen som kan gi eksempler på hva den utro kan gjøre? Hva vil hjelpe meg? Hvordan bygger man opp tillit egentlig?

Anonymkode: 46858...847

[AnonymBruker]

Stå for det vedkommende har gjort, være tålmodig, akseptere at partner har behov for å gråte, prate, tåle at partner blir sint og lei seg, tåle å bli mistrodd, være tydelig på hva han/hun gjør og hvem de er sammen med, bli med i terapi om ønskelig. 

Anonymkode: cb5d6...746

[Hjelpsom]

Den som har vært utro må belage seg på at det kan være et tema en stund fremover og må tåle å få på "pukkelen" mye før stormen legger seg. Hen kan ikke prøve å avfeie og mene at nå skal vi "legge" dette bak oss, man kan ikke legge det bak seg før begge er klare for det og det kan ta tid. Den som har vært utro må svare ærlig på alle spørsmål og tåle mange av dem og være beredt på å ikke bli trodd.

Når det gjelder tillit må den som har vært utro være innefortått med at det kan ta mange år å bygge opp tilliten på nytt og det vil innebære at den andre parten må få det innsyn i mobiler, data, avtaler og venner osv - som den som er blitt bedratt ønsker. Det kan virke ekstremt men skal tilliten bygges opp igjen så må den som har bedratt gjøre store offer.

Det finnes vel ingen oppskrift og det vil jo være forskjellig fra par til par om hva vil fungere og hva som ønskes. 

[AnonymBruker]

Slik jeg ser det, handler dette om valg. Der den som er bedratt må velge å ta den som var utro tilbake in i varmen — og ja det kan ta tid men det er det som må til. Forholdet er ikke liv laga hvis den andre må være i skammekroken resten av livet. 
 

Enkelt sagt. Den som var utro skal ikke pule andre. Hva annet skal hen gjøre, utenom alt annet som er sett på som selvfølge når det det gjelder familieliv/samliv.

Den som var bedratt må bearbeide masse forskjellig som kun hen selv kan gjøre. Hele opplegget står og faller med den som er bedratt — enkelt og greit. 

Anonymkode: 88304...d5f

[AnonymBruker]

Hjelpsom skrev (28 minutter siden):

Den som har vært utro må belage seg på at det kan være et tema en stund fremover og må tåle å få på "pukkelen" mye før stormen legger seg. Hen kan ikke prøve å avfeie og mene at nå skal vi "legge" dette bak oss, man kan ikke legge det bak seg før begge er klare for det og det kan ta tid. Den som har vært utro må svare ærlig på alle spørsmål og tåle mange av dem og være beredt på å ikke bli trodd.

Når det gjelder tillit må den som har vært utro være innefortått med at det kan ta mange år å bygge opp tilliten på nytt og det vil innebære at den andre parten må få det innsyn i mobiler, data, avtaler og venner osv - som den som er blitt bedratt ønsker. Det kan virke ekstremt men skal tilliten bygges opp igjen så må den som har bedratt gjøre store offer.

Det finnes vel ingen oppskrift og det vil jo være forskjellig fra par til par om hva vil fungere og hva som ønskes. 

Problemet er bare at ingen er så fantastisk at hen er verdt det at man må være i skammekroken resten av livet og vente på hen finner i seg å tilgi. 

Anonymkode: 88304...d5f

[AnonymBruker]

Gi partner fri tilgang til sosiale medier, telefon, sms, mail, bruke Familyfinder app så partner kan se på kart at du er der du sier, bruke mye tid sammen hjemme og ute på dates hvor du viser at du ikke tar partner for gitt, ikke bli irritert når partner for tjuende gang trenger å snakke om utroskapet, ikke gå i offerposisjon, vise at du tar ansvar for partners smerte og forvirrende følelser og ikke si at partner må legge det bak seg eller ødelegger forholdet ved å være mistenksom, du må hele tiden forstå ut fra et perspektiv der du har ødelagt tilliten og være inneforstått med at det tar år med hard jobbing å bygge den opp igjen, det er ikke noe som er gjort på noen måneder. Det er din oppgave å bygge opp tilliten og bevise at du kan stoles på, ikke den bedrattes oppgave å "get over it". 

 

Anonymkode: b8400...3b4

[ItchyBitchySpider]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Problemet er bare at ingen er så fantastisk at hen er verdt det at man må være i skammekroken resten av livet og vente på hen finner i seg å tilgi. 

Anonymkode: 88304...d5f

Men da elsker man ikke partneren i utgangspunktet. Det er ikke den bedratte sitt ansvar alene å få forholdet på rett kjøl.

[AnonymBruker]

Folk er utro for en grunn og selvom det ikke gjelder alle tilfeller, da gjelder det majoriteten — de leter etter noe partner ikke vil innfri eller kan innfri. Putter vi in i mikset såkalla «pliktsex» problematikk der den som er utro har blitt skjelt ut for å ønske et sexliv med den bedratte. Da er liten sannsynlighet for at forholdet skal overleve, hvis den bedratte skal bruke sitt offer kort i maktspill i mange år fremover. 

Anonymkode: 88304...d5f

[AnonymBruker]

Det jeg har blitt betrodd at har ødelagt det å få ny tillit til utro partner er at den som var utro etterhvert, og altfor fort, begynner å si "Jeg orker ikke å prate om det mer. Vi er ferdig med den saken!" Når den som er blitt bedratt fremdeles ikke er ferdig med saken vil det bare skape splid og ny sårhet. For saken er ikke ferdig bearbeidet før den som ble bedratt klarer å gå videre, og det må ta den tid den som ble bedratt trenger. 

Full åpenhet og at partner som ble bedratt har kode til mobilen og pc har også vært nødvendig, så lenge som den som ble bedratt trenger slik trygghet. 

I de tilfeller slikt har ordnet seg har den som var utro gjort hva som var nødvendig, over lang tid, for å skape tillit igjen. "Vi er ferdig med den saken"- menneskene ble single. 

Den som var utro må forstå at det tar lang tid å reparere tillit. Er man ikke villig til å takle det bør man la den andre gå. 

Anonymkode: fc85b...992

[AnonymBruker]

ItchyBitchySpider skrev (6 minutter siden):

Men da elsker man ikke partneren i utgangspunktet. Det er ikke den bedratte sitt ansvar alene å få forholdet på rett kjøl.

Ingen er verdt å være sammen med der den andre har ubegrensede «midler» å ta den andre for. 

Anonymkode: 88304...d5f

[ItchyBitchySpider]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ingen er verdt å være sammen med der den andre har ubegrensede «midler» å ta den andre for. 

Anonymkode: 88304...d5f

Da kan jeg like godt si at ingen er verdt å være sammen med når de puler rundt i er forhold. 

[Hjelpsom]

16 minutter siden, AnonymBruker said:

Problemet er bare at ingen er så fantastisk at hen er verdt det at man må være i skammekroken resten av livet og vente på hen finner i seg å tilgi. 

Anonymkode: 88304...d5f

Er ingen som har sakt det på den måten! Poenget er at det tar tid og den som har bedratt må innfinne seg med at det kan ta tid. Virker nesten som du prøver å snu situasjonen og gjør den utro parten til den som er uskyldig. Man ligger i den sengen man selv har redd opp for seg selv. 

Den som har bedratt skal ikke måtte "betale" for utroskapen resten av livet og det er det ingen som ønsker å beholde partneren som sier. Men de må selv innse og ta konsekvensene. Noe som betyr at de har mistet en del av "privatlivet" sitt i en lang periode fremover, gjerne år. Det er prisen de må betale om de vil bli i partnerskapet.

[AnonymBruker]

ItchyBitchySpider skrev (Akkurat nå):

Da kan jeg like godt si at ingen er verdt å være sammen med når de puler rundt i er forhold. 

Nettop. Den som er bedratt må ta ansvar for sitt EGET valg om å fortsette/reparere forholdet. Alt dette fjas om pinkoder og overvåking av SOME fikser ingenting. Den som er bedratt må dessverre ta ansvar for å ha valgt å ta den som var utro tilbake. 

Anonymkode: 88304...d5f

[Hippogriff]

AnonymBruker skrev (7 minutter siden):

Nettop. Den som er bedratt må ta ansvar for sitt EGET valg om å fortsette/reparere forholdet. Alt dette fjas om pinkoder og overvåking av SOME fikser ingenting. Den som er bedratt må dessverre ta ansvar for å ha valgt å ta den som var utro tilbake. 

Anonymkode: 88304...d5f

Hvor kommer all denne bitterheten mot de bedratte fra? Det er leit om du har vært utro, selv syns du hadde en kjempegod grunn og at din partner var mistroisk urimelig lenge etterpå. Men det danner neppe grunnlag for å gi særlig nyttige råd i denne tråden, gjør det vel? 

[AnonymBruker]

Hippogriff skrev (1 minutt siden):

Hvor kommer all denne bitterheten mot de bedratte fra? Det er leit om du har vært utro, selv syns du hadde en kjempegod grunn og at din partner var mistroisk urimelig lenge etterpå. Men det danner neppe grunnlag for å gi særlig nyttige råd i denne tråden, gjør det vel? 

Har aldri vært utro. Bruker bare sunn fornuft. Det står og faller med den som har vært bedratt pga. hen velger å fortsette forholdet og må derfor ta ansvar for nettop det — sitt EGET valg. 

Anonymkode: 88304...d5f

[AnonymBruker]

Den som har vært utro må være villig til å svare sant på spørsmål som foreks. hvorfor, hvor, når, hva manglet hjemme, hvor lenge, hva tenkte du,  osv. Alle usannheter må på bordet. Tillit baseres på at man tror på hverandre. Å skjule, eller lyve, for å prøve å minisere skade etter at bedraget er oppdaget, gjør alle forsøk på å bygge tillit umulig.

Anonymkode: 87a4c...6a0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Utallige tråder om utroskap nevner at den utro "må gjøre sin del av jobben" hvis det skal være mulig å tilgi og gå videre. Er det noen som kan gi eksempler på hva den utro kan gjøre? Hva vil hjelpe meg? Hvordan bygger man opp tillit egentlig?

Anonymkode: 46858...847

Du var vel utro av en årsak?

Er det slik at samlivet ikke har fungert over lang tid, at partneren din har avvist deg over lengre tid, at dere ikke har hatt noen emosjonell, fysisk og intim kontakt, at partneren ikke ønsker å bli med på de tingene du har foreslått m.m., da er det ikke slik at du skal påta deg all skyld for dine egne handlinger.

Det er faktisk ganske naturlig at en person søker bekreftelse og oppmerksomhet andre steder, så det vil være uklokt å påta deg alle skyld. 

Anonymkode: 2972d...410

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (14 minutter siden):

Har aldri vært utro. Bruker bare sunn fornuft. Det står og faller med den som har vært bedratt pga. hen velger å fortsette forholdet og må derfor ta ansvar for nettop det — sitt EGET valg. 

Anonymkode: 88304...d5f

De velger vel begge å fortsette forholdet, og begge må da gjøre en innsats for å få det bra igjen. Helt idiotisk å si at den som ble bedratt skal ta det ansvaret alene, eller i hovedsak. 

Anonymkode: fc85b...992

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

De velger vel begge å fortsette forholdet, og begge må da gjøre en innsats for å få det bra igjen. Helt idiotisk å si at den som ble bedratt skal ta det ansvaret alene, eller i hovedsak. 

Anonymkode: fc85b...992

Det sier seg selv at den som har vært utro ønsker å fortsette forholdet. Det er jo hele premissen på denne diskusjonen. Du ser det vel at vi må ha det som utgangspunkt at vedkommande ber om tilgivelse for å vært utro. Hva kommer til å skje med forholdet etter at den som var utro er avslørt/innrømmet at hen har vært utro er avhengig av den som er bedratt og hens eget valg om å fortsette forholdet. 

Anonymkode: 88304...d5f

[Hjelpsom]

37 minutter siden, AnonymBruker said:

Har aldri vært utro. Bruker bare sunn fornuft. Det står og faller med den som har vært bedratt pga. hen velger å fortsette forholdet og må derfor ta ansvar for nettop det — sitt EGET valg. 

Anonymkode: 88304...d5f

Din "sunne" fornuft virker ikke helt 100%.

Premisset her er at begge parter ønsker å fortsette forholdet og reparere. Da må det en jobb til fra begges side.

Den som er bedratt må jobbe med seg selv og kunne leve med å ha blitt bedratt. Det betyr mange spørsmål som må besvares av den som har vært utro. For å kunne tilgi og få "closure" må man prate mye om hendelsen. Den som har blitt bedratt må også bygge opp ny tillit og det betyr at den som har bedratt må gi slipp på mye av sitt "privatliv", det sier seg selv...

Den som har bedratt må forstå at pga at hen har bedratt den andre parten vil det ha konsekvenser som: Mange sprøsmål, ikke bli trodd, miste mye "privatliv" fremover osv. Og fremfor alt være ærlig i alt, selv en liten løgn etter noen mnd eller et år kan være nok til at den bedratte mister tillit igjen.

Å bygge opp igjen tar tid, men hvis begge parter ønsker det så er det ikke umulig, men det fordrer at begge parter "ofrer" noe. En viktig ting å nevne; den som er blitt bedratt bør være ferdig pratet om hendelsen og ikke bringen den opp senere hvis de velger å tillgi, og den som har bedratt har fått ny tillit igjen - det kan være totalt ødeleggende.