Erfaringer med pubis osteitt?

[AnonymBruker]

Hei!

Jeg har fått påvist pubs osteitt med MR - betennelse i symfysen og os pubis. Har hatt det i ca. 18 måneder, og årsaken er nok overbelastning over tid grunnet mye trening. 

Ser at det tar tid å behandle, og skal følges opp av fysioterapeut og revmatolog.

- Men jeg er også nysgjerrig på å høre fra andre med erfaringer med denne diagnosen. Hva gjorde dere for å hjelpe tilstanden? Hva hjalp/hva hjalp ikke? Noen som brukte smertestillende eller fikk injeksjoner? Massasje, og andre former for terapi? Hvordan trente dere, hvor mye hvile trengte dere? Brukte noen kompresjonsshorts? Endringer i kosten? Alt er interessant ☺️

Anonymkode: 084c0...a93