Forsto ikke hva som trigget ptsd

[AnonymBruker]

Det tok 11 dager før jeg forsto at en person hadde trigget meg og gitt meg flashback.
 

De 11 dagene kunne jeg like godt vært død. Helt forferdelig. Jeg følte ro med en gang jeg forsto hvor dette flashback kom fra, men trengte noen dager å komme meg helt igjen.

Er dette normalt? Normalt å ikke forstå at en person har trigget med en gang?  Jeg hadde skremt tankekjør de dagene samtidig. Det var akkurat som kroppen jobbet på høy gir for å fonne ut hva som hadde skjedd. Kroppen klarte det til slutt, men tok 11 dager. 
 

Har ikke mye erfaring pga nylig fått ptsd.

Anonymkode: cdc76...057

[AnonymBruker]

Ja, og du bør oppsøke profesjonell hjelp for dette er åttende tråden din i kveld om ptsd. Føler med deg altså og mener ikke å være frekk men er opptatt av ditt beste ❤️

Anonymkode: 0a92d...977