Har du prøvd å spise Kiwi mot søvnløshet?😴😴😴

[Rødstrupa]

Har du prøvd? Funket det, fikk du sove? Eller snakker vi plasebo effekt?

Endret 20. mars 2023 av Rødstrupa

[AnonymBruker]

Nei.

Anonymkode: a73cb...e5f

[AnonymBruker]

Å spise Kiwi er litt voldsomt. Start med Joker.

Anonymkode: a73cb...e5f

[AnonymBruker]

Rødstrupa skrev (1 minutt siden):

Har du prøvd? Funket det, fikk du sove? Eller snakker vi plasebo effekt?

Vel, virkningen er nokså dokumentert. Så jeg ville prøvd med to kiwi til kvelds. 

Anonymkode: 5a7eb...4ef

[Gjest Ramona1970]

For meg funker det med bananer eller honning, har ikke prøvd kiwi.

[Rødstrupa]

AnonymBruker skrev (4 minutter siden):

Vel, virkningen er nokså dokumentert. Så jeg ville prøvd med to kiwi til kvelds. 

Anonymkode: 5a7eb...4ef

Skal teste det ut, skader jo ikke🙃

[AnonymBruker]

Jeg skal teste dette selv faktisk, planen var å kjøpe kiwi denne uka, men glemte det, så takk for påminnelsen!

Anonymkode: 667d9...78c

[Skogshuldra]

13. des. 2022 — They found that eating kiwi on a daily basis was linked to substantial improvements to both sleep quality and sleep quantity. 

 

2 kiwi en time før leggetid altså. I'm in.