Bytte ut brus med…

[AnonymBruker]

Jeg er skikkelig brus avhengig, så merker at det blir vanskelig for meg å styre unna, men hva byttet dere brus ut med? Bare vann? 

Anonymkode: 32c58...7b0

[AnonymBruker]

Jepp, bare vann. Eventuelt farris eller farris bris. Ikke farris frus. Den har søtning. Det må være noe uten søtning.

Anonymkode: 59351...f39

[AnonymBruker]

I første omgang med saft, og etterhvert med vann

Anonymkode: 765ca...10a

[Friluftsmann70]

Kullsyrevann, sodastream. 

Helt perfekt og går like greit som brus

[AnonymBruker]

Hvis du er avhengig, prøv å trapp ned. Bytt ut et glass med Farris under et måltid. Også prøver du det i noen uker. Deretter et måltid til. Alle klarer ikke varig endring ved å kutte det helt ut plutselig. Enklere å falle tilbake. Så ta det heller litt gradvis. 

Anonymkode: 4680b...1da

[norw]

Tynn saft? 😄

[frøkna]

Hvis du syns farris er en god erstatter for brus så vil jeg anbefale deg å investere i en SodaStream maskin. Ikke kjøp de sirupene til å lage brus med da, for da er du like langt. Du kan blande litt vanlig juice i kullsyrevannet, det er godt men også godt med bare kullsyrevann 😃

 

Jeg tror saft og vann kan bli dårligere erstattere om du er brus- avhengig. Da bør du ha kullsyre i for at det skal minne mer om brus og ikke tam brus på en måte 

[Laura80]

Vann med kullsyre (og gjerne sitronsmak)

[tussi680]

Min tanke var te.

[AnonymBruker]

Begynte med sukkerfri saft. 

Slutte med kullsyre var verre enn å slutte å røyke.

Anonymkode: b530e...ffb

[AnonymBruker]

Hvorfor skal du kutte ut brus?

Anonymkode: 04209...59f