App for føring av matinntak

[AnonymBruker]

Er det noen som har forslag til en god app for føring av matinntak for å følge med på kalorier? Typ hvor man trenger å legge inn minst mulig selv, altså en som er mest mulig lettvin....

Har begynt en livsstilsendring og kunne tenke meg å logge kalorier, men vet ikke hvilken app som er enklest i forhold til dette.... Hadde vært supert med tips! Gjerne en som viser hva som er proteiner, karbohydrater, fett osv også, men det er ikke det viktigste.

Anonymkode: 38454...eab

[AnonymBruker]

Lifesum?

Anonymkode: 055aa...fd1

[AnonymBruker]

lifesum eller vg vektklubb. Har alltid likt sistnevnte best🤷🏻‍♀️

Anonymkode: 7c17f...cec

[AnonymBruker]

Jeg bruker My Fitness Pal 

Anonymkode: 9f007...629

[Elysian]

My fitness pal.

Nå bruker jeg den fortrinnsvis for å logge makroer, men du får opp kcal også. Lett å logge, kan scanne strekkoder.

[AnonymBruker]

Jeg brukte Lifesum. Gratisversjonen er mer enn nok. 

Anonymkode: cba59...b78

[Gjest MOD]

Fornøyd med Lose it! Bruker gratisversjonen bare, og den holder fint!

[Miranda Bailey]

Lifesum, der kan du scanne strekkoden til matvarer så er veldig lettvint. 

[AnonymBruker]

Excel eller Google sheets 😅

Anonymkode: 11900...231

[Magika_fra_Fyll]

Jeg brukte Macrofactor ei stund, den funka fint men virket som den ikke hadde så mange norske matvarer i databasen så ofte når jeg scannet en strekkode så var det en ukjent vare som jeg måtte registrere manuelt. Er Lifesum bedre i så måte? Skulle gjerne sluppet den manuelle registreringen så ofte

[AnonymBruker]

MyFitnessPal - stor database og du kan i noen tilfeller søke med strekkoden på en vare. Mange legger dog inn feil/tar ikke med makroer, så vær obs. Kan manuelt legge til kalorier om du vet hvor mye som er i noe som er kjekt  Tungvint å legge til/fjerne varer. Bruker absurd mye data.

Fatsecret - mindre database, vil si den er hakket enklere å forstå så folk ikke legger feil i databasen. Mer lettvint å legge til/fjerne varer, men du kan ikke manuelt legge til kalorier (i gratis utgaven i alle fall). En løsning er p bare velge en random matvare og føre inn nok til å få de kaloriene du vil logge, men makroer blir jo bare tull med da.

Mine erfaringer, ikke kjempefornøyd med noen av disse 

Anonymkode: c6eee...da1