Krangel - gå ut og ikke si hadet

[AnonymBruker]

Vi krangler heldigvis sjelden, men kranglet om noe om ungene i dag. Han skulle dra for å handle og vi endte i en diskusjon. Ble ikke ferdige, og så ble han sur og gikk uten å si hadet.

Hvordan få til en bedre måte å diskutere på? At man ender med å ikke bli ferdige med en krangel er veldig lite konstruktivt, synes jeg. Hvis jeg sier det til ham, vil det uansett føles som ganske anklagende, og det hjelper sikkert ikke.

Synes ikke en slik måte å krangle på er noe ålreit, at han bare går og legger seg eller bare går ut. Da blir man ikke ferdige, og får ikke løst situasjonen.

Anonymkode: edd4d...a99

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Vi krangler heldigvis sjelden, men kranglet om noe om ungene i dag. Han skulle dra for å handle og vi endte i en diskusjon. Ble ikke ferdige, og så ble han sur og gikk uten å si hadet.

Hvordan få til en bedre måte å diskutere på? At man ender med å ikke bli ferdige med en krangel er veldig lite konstruktivt, synes jeg. Hvis jeg sier det til ham, vil det uansett føles som ganske anklagende, og det hjelper sikkert ikke.

Synes ikke en slik måte å krangle på er noe ålreit, at han bare går og legger seg eller bare går ut. Da blir man ikke ferdige, og får ikke løst situasjonen.

Anonymkode: edd4d...a99

Noen ganger er et slikt avbrudd fra krangelen det beste for begge parter. Å fortsette krangelen kan like gjerne føre til at ting går enda mer i lås enn at det løser seg.

Anonymkode: 2afbd...635

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Noen ganger er et slikt avbrudd fra krangelen det beste for begge parter. Å fortsette krangelen kan like gjerne føre til at ting går enda mer i lås enn at det løser seg.

Anonymkode: 2afbd...635

I følge parterapeuter skal man aldri gå ved å buse ut. Det er riktig at en avbrudd i krangelen kan være bra men i følge parterapeuter skal man da ha et felles time out tegn som er avtalt og som skal respekteres. At man sier fra at nå er det best vi tar en timeout og snakker om dette når vi har roet oss og fått tenk oss om. Men det forutsetter at man tar opp praten igjen senere samme dag 

Anonymkode: 22581...3d5

[AnonymBruker]

Først sier du at dere valgte å krangle. Så spør du hvordan dere kan få til mer konstruktive diskusjoner. Første steg er nå å ikke si «vi kranglet» eller (enda verre) «vi endte opp med å krangle». Det korrekte er «vi VALGTE å krangle». 

Og det er jo ikke et valg ansvarlige voksne tar. Så da er spørsmålet: hva førte til at dere valgte å krangle? Hva var motivasjonen til at dere valgte å eskalere en diskusjon til en krangel? Og hvordan kan dere unngå å ta det valget i fremtiden?

At noen velger å gå ut og ta en «time out» når man først har valgt å krangle er ikke destruktivt. Det er bare en vei ut av en krangel - å velge å ikke krangle. Må en først velge en pause, en tur rundt huset, en tur bak huset, en tur på butikken, på treningssenteret eller en tur i kjelleren og løfte vekter? Ok. Alt er bedre enn det valget du ville dere skulle ta - å fortsette krangelen. Det innebærer en ide om at krangler har verdi. Noe de ikke har.

Anonymkode: 3ffdb...21c

[svartkatt]

Han ville ikke at du skulle bli sur fordi han ikke handla..? Er sikkert greit med en pustepause.. 

Prøv å tenke underveis og snakke istedenfor. 

[Svigermor]

Gi ham en god klem når han kommer hjem fra handleturen og sett en strek over hele greia. God helg 😊