Jeg er tynn men fettet legger seg på magen.

[AnonymBruker]

Hvordan kan man unngå å få mage/love handles? Jeg veier 45 men alt legger seg på magen/jeg får love handles på sidene og det ser ikke noe bra ut. Ser dumt ut da jeg ikke har så store bryster heller, og mage som eser ut... 

Anonymkode: 74e92...619

[AnonymBruker]

45 kg? Hvor høy er du? Mindre sukker og mer mosjon er bra.

Anonymkode: afd15...61c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

45 kg? Hvor høy er du? Mindre sukker og mer mosjon er bra.

Anonymkode: afd15...61c

Jeg er 1.63. 32 år gammel. 

Anonymkode: 74e92...619

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

Jeg er 1.63. 32 år gammel. 

Anonymkode: 74e92...619

Da sitter det i hodet. Du er tynn nok. 

Anonymkode: afd15...61c

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (3 minutter siden):

Da sitter det i hodet. Du er tynn nok. 

Anonymkode: afd15...61c

Jeg spør faktisk ikke på tull. Jeg har problemer med at jeg er oppblåst og fettet legger seg på magen min. 

Anonymkode: 74e92...619

[AnonymBruker]

Det eneste du kan gjøre for å fjerne fett, er å slanke deg. Noe du ikke bør gjøre med din lave vekt. Svaret er derfor å leve med det. Evt gå opp i vekt/muskler, så magen ikke ser så stor ut i forhold til resten av kroppen

Anonymkode: b95c6...dc3

[Juliv]

Det er ikke mulig å «punkt slanke». Hvis dine «love handels» er overflødig slapp hud så er trening løsningen. Hvis det er slik at du er oppblåst så bør du ta en tur til legen. 

[AnonymBruker]

Du er alvorlig undervektig. Alle blir oppblåst. Kvinner skal ha fett på kroppen 

Anonymkode: 95a06...248

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 timer siden):

Du er alvorlig undervektig. Alle blir oppblåst. Kvinner skal ha fett på kroppen 

Anonymkode: 95a06...248

....

Anonymkode: 74e92...619

[AnonymBruker]

Tren styrke og unngå mat som gjør deg oppblåst.

Anonymkode: 03c57...b02

[AnonymBruker]

Du er undervektig grad 2!!!

Du burde spise mye mer enn du gjør i dag og trene styrke. Da kan du gå opp i vekt men samtidig bygge muskler der du ønsker på kroppen og forme kroppen slik at du kan se litt mer ut som du selv vil.

Håper moderatorene stenger tråden, ettersom de er så strenge på usunn vekt etc.

Anonymkode: 4e53c...cc8

[AnonymBruker]

Hvor mange tråder skal du lage om dette? 

Du er veldig usunn. Alt for lav vekt. Tren tung styrketrening og spis mer proteiner, så får du jevnet ut kroppen din.

Anonymkode: a2357...db8

[AnonymBruker]

Jeg har samme høyde 163cm og får høre av div. helsepersonell at da er 45kg ikke er en anorektisk vekt.

Anonymkode: ef594...aac

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Jeg har samme høyde 163cm og får høre av div. helsepersonell at da er 45kg ikke er en anorektisk vekt.

Anonymkode: ef594...aac

Takk, jeg føler jeg blir trakassert pga vekten min... har ingen spiseforstyrrelse heller... godt det er noen normale innpå her. Føler folk skal mobbe med disse innleggene mot meg her. 

Anonymkode: 74e92...619

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Jeg spør faktisk ikke på tull. Jeg har problemer med at jeg er oppblåst og fettet legger seg på magen min. 

Anonymkode: 74e92...619

Hvilket fett?45 kg er jo meget lite.

Anonymkode: f446b...b48

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Du er undervektig grad 2!!!

Du burde spise mye mer enn du gjør i dag og trene styrke. Da kan du gå opp i vekt men samtidig bygge muskler der du ønsker på kroppen og forme kroppen slik at du kan se litt mer ut som du selv vil.

Håper moderatorene stenger tråden, ettersom de er så strenge på usunn vekt etc.

Anonymkode: 4e53c...cc8

Og du trenger ikke uttale deg om ting du ikke har greie på.

Anonymkode: 74e92...619

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

Hvilket fett?45 kg er jo meget lite.

Anonymkode: f446b...b48

45 kg er ikke lite om man ikke er høyere enn 1.63. Er flere damer som har den vekta om de er lave/små.

Anonymkode: 74e92...619

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (5 minutter siden):

Takk, jeg føler jeg blir trakassert pga vekten min... har ingen spiseforstyrrelse heller... godt det er noen normale innpå her. Føler folk skal mobbe med disse innleggene mot meg her. 

Anonymkode: 74e92...619

Jeg er i samme sjikt som deg - mye høyere men forholdsmessig noe samme vekt. Genetisk er jeg slik skrudd sammen at jeg er tynn, og har høy forbrenning. Magefett kom til meg også med alderen. Jeg er nå 40, og har spesielt merket det de siste årene, pandemi med mye stillesitting hjalp nok ikke. Det eneste håpet jeg ser er å få strammet opp magen med styrketrening og i tillegg spise mindre godis. Jeg kan ikke redusere matinntaket.

Anonymkode: 02227...9b2

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 minutt siden):

45 kg er ikke lite om man ikke er høyere enn 1.63. Er flere damer som har den vekta om de er lave/små.

Anonymkode: 74e92...619

Det er definitivt lite, men ikke skadelig lite. Derimot fremstår du som usunn om du med så lav vekt presterer å ha stor, oppblåst, fettete mage. Høres ut som dårlig/feil kosthold og lite trening. 

Anonymkode: a2357...db8

[AnonymBruker]

Hva du veier er i grunn ikke så interessant, det som er av interesse er hva den vekta består av. Øk muskelmassen din, så skal du se at du blir mer fornøyd med kroppen din også. 

Anonymkode: 388be...e8a