Blir man bedre/bra av å gå til DPS poliklinikk annenhver uke?

[AnonymBruker]

Hver 14.dag? Er kun det jeg får. Er det like godt å bare slutte da? 

Anonymkode: 5594d...479

[Gidavmeg]

For å bli bedre må du gjøre en innsats selv, ikke tenke at alle andre fikser. Hver 14. dag er bedre enn ingenting. Kanskje de ser du trenger mer hjelp om du kommer hver 14. dag. Takker du nei virker det som om du ikke trenger noe.

[AnonymBruker]

Tror det kommer an på både terapeuten og egeninnsats.

Anonymkode: 987ba...2b4

[AnonymBruker]

Det er individuelt hvor lang tid det tar å få det bedre. Det er et vanlig tilbud med hver 14 dag på DPS og du bør se det som noe positivt og ikke negativt. Om du ser muligheter du har til å få hjelp som noe negativt vil du aldri bli frisk. 

Men jeg kan anbefale deg å heller søke plass hos en privat avtalespesialist, en som har statlig avtale koster det samme som på DPS så det blir ikke dyrere. Da kan du gå så ofte du ønsker og så lenge du trenger. DPS er et midlertidig lavterskel tilbud, men det er lang venteliste hos private avtalepsykologer så du bør sette deg på venteliste hos en eller flere nå og bruke tilbudet på DPS i mellomtiden. 

Du setter deg på venteliste ved å få henvisning fra fastlegen din. Du finner navn på avtalepsykologer ved å google psykolog med avtale også din by f eks Trondheim da skal du finne en tjukk/lang liste med masse navn og kontaktinfo. Om du sliter med å finne den på nett kan du ringe eller mailen kommunen din å få link til listen. 

Anonymkode: 888f8...fc8

[AnonymBruker]

Ingen andre enn deg selv kan gjøre deg frisk

Psykiateren gir deg verktøyene, du selv må gjøre jobben. 

Anonymkode: 5355f...c3f

[AnonymBruker]

3 minutter siden, AnonymBruker said:

Det er individuelt hvor lang tid det tar å få det bedre. Det er et vanlig tilbud med hver 14 dag på DPS og du bør se det som noe positivt og ikke negativt. Om du ser muligheter du har til å få hjelp som noe negativt vil du aldri bli frisk. 

Men jeg kan anbefale deg å heller søke plass hos en privat avtalespesialist, en som har statlig avtale koster det samme som på DPS så det blir ikke dyrere. Da kan du gå så ofte du ønsker og så lenge du trenger. DPS er et midlertidig lavterskel tilbud, men det er lang venteliste hos private avtalepsykologer så du bør sette deg på venteliste hos en eller flere nå og bruke tilbudet på DPS i mellomtiden. 

Anonymkode: 888f8...fc8

DPS er vel ikke spesielt lavterskel? Skal ganske mye til før man får plass. 

Anonymkode: 374c5...7d1

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (Akkurat nå):

DPS er vel ikke spesielt lavterskel? Skal ganske mye til før man får plass. 

Anonymkode: 374c5...7d1

Det er pga pågangen at det er vanskelig å få plass. Tilbudet i seg selv er lavterskel, dvs langt fra optimalt. 

Anonymkode: 888f8...fc8

[AnonymBruker]

Det er kun fu som kan gjøre deg selv bedre til syvende og sist. Bruk det du lærer på DPS og vær dedikert til å bli bedre 

Anonymkode: 84324...0aa

[AnonymBruker]

Hvordan tenker du at ingenting er bedre enn time hver 14. dag? Dette må du forklare for det forstår jeg ikke. Tror du ikke at du kan lære mye selv om du har to uker mellom hver gang?

Jeg hadde hver 14. dag i ca. 9 måneder. Lærte selvfølgelig masse på de 16 timene der. Uten ville jeg jo fremdeles sittet fast i samme smørja.

Anonymkode: 4a6f3...46f

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (8 minutter siden):

Det er individuelt hvor lang tid det tar å få det bedre. Det er et vanlig tilbud med hver 14 dag på DPS og du bør se det som noe positivt og ikke negativt. Om du ser muligheter du har til å få hjelp som noe negativt vil du aldri bli frisk. 

Men jeg kan anbefale deg å heller søke plass hos en privat avtalespesialist, en som har statlig avtale koster det samme som på DPS så det blir ikke dyrere. Da kan du gå så ofte du ønsker og så lenge du trenger. DPS er et midlertidig lavterskel tilbud, men det er lang venteliste hos private avtalepsykologer så du bør sette deg på venteliste hos en eller flere nå og bruke tilbudet på DPS i mellomtiden. 

Du setter deg på venteliste ved å få henvisning fra fastlegen din. Du finner navn på avtalepsykologer ved å google psykolog med avtale også din by f eks Trondheim da skal du finne en tjukk/lang liste med masse navn og kontaktinfo. Om du sliter med å finne den på nett kan du ringe eller mailen kommunen din å få link til listen. 

Anonymkode: 888f8...fc8

Det er dessverre ikke bare å "sette seg på venteliste" hos en avtalespesialist. For det første har avtalespesialistene stor mulighet til å selv velge hvilke pasienter de tar inn, de forholder seg ikke til prioriteringsveilederen på samme måte som DPS. For det andre har mange så lange ventelister (over seks måneder) og da setter de ikke folk på venteliste.

Jeg er heller ikke enig med deg om at DPS er lavterskel. Her jeg bor er det i alle fall svært vanskelig å få et tilbud.

Anonymkode: f31cd...305

[AnonymBruker]

Hvorfor mener du at du selv ikke er frisk? 

Ingen psykolog kan gjøre deg frisk, jobben må du jo gjøre selv? 
 

Hvis du mener DPS ikke gir god nok hjelp, så kan alltid fastlegen henvise deg til en avtalespesialist, men der er det nok enda lengre køer enn hos DPS. 

Anonymkode: 0e68b...757

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Hver 14.dag? Er kun det jeg får. Er det like godt å bare slutte da? 

Anonymkode: 5594d...479

Annenhver uke er bedre enn ingenting og jeg synes defintivt du bør gi det en sjanse!

Anonymkode: f31cd...305

[AnonymBruker]

4 minutter siden, AnonymBruker said:

Det er pga pågangen at det er vanskelig å få plass. Tilbudet i seg selv er lavterskel, dvs langt fra optimalt. 

Anonymkode: 888f8...fc8

Det er ikke det lavterskel betyr. Et lavterskeltilbud er noe som har få hindre (lav terskel) for at brukerne kan benytte seg av det, for eksempel ved at man ikke behøver henvisning, at det ikke er timebestilling, at tilbudet er gratis osv.

Anonymkode: 4a6f3...46f

[AnonymBruker]

2 minutter siden, AnonymBruker said:

Det er ikke det lavterskel betyr. Et lavterskeltilbud er noe som har få hindre (lav terskel) for at brukerne kan benytte seg av det, for eksempel ved at man ikke behøver henvisning, at det ikke er timebestilling, at tilbudet er gratis osv.

Anonymkode: 4a6f3...46f

Nettopp. Og det trenger heller ikke bety at tilbudet er dårlig, det er bare lett tilgjengelig. 

Anonymkode: a89db...a38

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (15 minutter siden):

Det er individuelt hvor lang tid det tar å få det bedre. Det er et vanlig tilbud med hver 14 dag på DPS og du bør se det som noe positivt og ikke negativt. Om du ser muligheter du har til å få hjelp som noe negativt vil du aldri bli frisk. 

Men jeg kan anbefale deg å heller søke plass hos en privat avtalespesialist, en som har statlig avtale koster det samme som på DPS så det blir ikke dyrere. Da kan du gå så ofte du ønsker og så lenge du trenger. DPS er et midlertidig lavterskel tilbud, men det er lang venteliste hos private avtalepsykologer så du bør sette deg på venteliste hos en eller flere nå og bruke tilbudet på DPS i mellomtiden. 

Du setter deg på venteliste ved å få henvisning fra fastlegen din. Du finner navn på avtalepsykologer ved å google psykolog med avtale også din by f eks Trondheim da skal du finne en tjukk/lang liste med masse navn og kontaktinfo. Om du sliter med å finne den på nett kan du ringe eller mailen kommunen din å få link til listen. 

Anonymkode: 888f8...fc8

Du kan ikke gå så ofte du vil eller så lenge du vil hos avtalespesialist. Det er psykologen som bestemmer også der. Skulle bare mangle. De er også en del av spes helsetjenesten og er forpliktet til å følge prioriteringsveileder de også. Kostnad og nytte inngår også der som veiledende prinsipp. 

Anonymkode: 1dbc2...922

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (17 minutter siden):

Det er individuelt hvor lang tid det tar å få det bedre. Det er et vanlig tilbud med hver 14 dag på DPS og du bør se det som noe positivt og ikke negativt. Om du ser muligheter du har til å få hjelp som noe negativt vil du aldri bli frisk. 

Men jeg kan anbefale deg å heller søke plass hos en privat avtalespesialist, en som har statlig avtale koster det samme som på DPS så det blir ikke dyrere. Da kan du gå så ofte du ønsker og så lenge du trenger. DPS er et midlertidig lavterskel tilbud, men det er lang venteliste hos private avtalepsykologer så du bør sette deg på venteliste hos en eller flere nå og bruke tilbudet på DPS i mellomtiden. 

Du setter deg på venteliste ved å få henvisning fra fastlegen din. Du finner navn på avtalepsykologer ved å google psykolog med avtale også din by f eks Trondheim da skal du finne en tjukk/lang liste med masse navn og kontaktinfo. Om du sliter med å finne den på nett kan du ringe eller mailen kommunen din å få link til listen. 

Anonymkode: 888f8...fc8

DPS er langt ifra et lavterskel tilbud 😂.

Og de aller fleste avtalespesialister i dag har så lange ventelister, at man med all sannsynlighet ikke får sette seg opp engang. Psykologer som er avtalespesialister prioriterer også selv hvilke pasienter de ønsker, så da er det også en stor mulighet at det tar flere år får man får komme dit. 

Anonymkode: 0e68b...757

[Grüner]

Dps er andrelinjetjenesten og opp mot 40% får avslag der i enkelte regioner, så du bør prise deg lykkelig over at du er blant de heldige. Tilbud hver 14.dag er standard hos individualterapeuter. Så du er direkte dum hvis du takker nei til tilbudet du har fått. 

[Silva Pluvialis]

Grüner skrev (34 minutter siden):

Dps er andrelinjetjenesten og opp mot 40% får avslag der i enkelte regioner, så du bør prise deg lykkelig over at du er blant de heldige. Tilbud hver 14.dag er standard hos individualterapeuter. Så du er direkte dum hvis du takker nei til tilbudet du har fått. 

Hver 14.dag er ikke ofte. Det blir lite kontinuitet når behandlingen er såpass sjelden, og det tar mye lengre tid å bli kjent med og trygg på behandleren. Ukentlig burde være minimum.

[Grüner]

Silva Pluvialis skrev (32 minutter siden):

Hver 14.dag er ikke ofte. Det blir lite kontinuitet når behandlingen er såpass sjelden, og det tar mye lengre tid å bli kjent med og trygg på behandleren. Ukentlig burde være minimum.

Men nå er det nå en gang slik at det er hver 14.dag som er tilbudet. 

[AnonymBruker]

32 minutter siden, Silva Pluvialis said:

Hver 14.dag er ikke ofte. Det blir lite kontinuitet når behandlingen er såpass sjelden, og det tar mye lengre tid å bli kjent med og trygg på behandleren. Ukentlig burde være minimum.

Spørsmålet her er jo om det er bedre med ingenting.

Anonymkode: 4a6f3...46f