Dere som er 40+, merker dere at de kognitive ferdighetene og reaksjonsevnen er svekket siden ungdommen?

[AnonymBruker]

At dere er trege til å oppfatte om det kommer en bil? Vanskeligere å lære seg nye ting? 

Anonymkode: 804dc...2af

[AnonymBruker]

Ja, læringsevnen er redusert, men reaksjonsevnen er ok tror jeg...

Anonymkode: 4accc...c98

[AnonymBruker]

Nei, merket ikke noe til det før jeg ble seksti.

Anonymkode: 7e555...cc6

[AnonymBruker]

Ja, men jeg tror det er mer fordi jeg aldri er skikkelig uthvilt (barn skal følges opp, huset må pusses opp, gamle foreldre), mer enn at det egentlig er reell kognitiv svikt. Noen ganger drømmer jeg om en ferie helt alene.

Anonymkode: 65fdb...339

[AnonymBruker]

Blitt verre for hvert barn 😆 yngste er nå 3 men det føles som ammetåka aldri slapp.

reaksjonsevne er ok.

Anonymkode: 30756...bc1

[AnonymBruker]

Nei, merker ikke det. Setter stadig nye personlige rekorder når jeg sykler.

Anonymkode: 0bec9...7b5

[AnonymBruker]

Alt går til helvete etter fylte 40, og etter 45 er det bare å ringe begravelsesbyrået og plukke ut gravstein 😂

Anonymkode: 2dd4c...4bf

[AnonymBruker]

Det varier nok veldig fra menneske til menneske. Jeg har ikke noe tregere reaksjonsevne eller problemer med å lære noe nytt, derimot merker jeg at jeg ikke er så sterk i armene som jeg var da jeg var yngre.

Jeg er forøvrig 50+.

 

Anonymkode: d90b0...7c2

[AnonymBruker]

Nei. Blir 48 i år og har fortsatt utmerket husk og reaksjonsevne. Føler meg egentlig skarpere enn før. Begynner vel å gå nedover etterhvert, men tror ikke det skjer så tidlig som 48. 

Anonymkode: 360a0...59b

[Sannhetsøkende]

Nei! Og hvorfor skulle det plutselig bare gå nedover etter noe så ungt som 40? 
Jeg har fortsatt meget god reaksjonsevne. Jeg er faktisk sterkere nå enn da jeg var i 20 årene. Sikkert pga bedre livsstil. Jeg har fortsatt veldig godt syn også. 
40 årene er ungt. For de som merker alderen tar på allerede den tiden, bør ta seg en grundig sjekk. Eller gjøre noe med mindsettet sitt. 

[Phoenix Heart]

😂 På ingen måte. 

Endret 10. mars 2023 av Athena Freyja

[Equinox]

Merker at jeg er litt tregere i bevegelsene. Refleksene er heller ikke hva de var. Jeg har vært veldig glad i dataspill i over 30 år (er i 40-årene idag) og merker at jeg klarer ikke spille like godt som rundt 5-10 år siden.

Gamet ikke profesjonelt men var ganske god, nå kan jeg ikke hevde meg like godt på "raske" spill lenger.

Kanskje ikke et helt hverdagslig godt eksempel, men det viser at i mitt tilfellet så er jeg ikke like kjapp lenger.

Blir også fortere sliten og jeg sliter med konsentrasjonen men det skyldes like mye andre ting.

[AnonymBruker]

Nei. 

Er 46 og lærer ting like raskt, om ikke raskere enn før. 

Anonymkode: 1d19b...605

[AnonymBruker]

Mulig at reaksjonsevnen er noen mikrosekunder treigere. Men det merker man jo ikke. Ellers så syns jeg faktisk at læring går lettere etter 40 da jeg har flere knagger å henge kunnskapen på. Da jeg var 20 så pugget jeg bare, nå forstår jeg mer når jeg tar sertifiseringer og annen videreutdanning. Kanskje det er nettopp dette som gjør at jeg fremdeles føler meg veldig skjerpet, fordi jeg er opptatt av å stadig lære og videreutdanne meg. 

Fysisk, vel, har alltid trent, og er i god form. Driver med løping, og merker at jeg ikke er like rask lenger. Men er bedre på lange distanser. Faktisk er de beste ultraløperne mellom 40-50 år. Men klart at det blir vanskeligere å trene seg opp fra et inaktivt utgangspunkt jo eldre man blir. 

Anonymkode: 475da...359

[AnonymBruker]

Reaksjonsevnen er fortsatt god, men jeg merker at jeg blir fortere sliten. Lærer fortsatt raskt, men summen av alt ansvar gjør at jeg ikke orker så mye lenger (barn, syke foreldre, krevende jobb osv).

Anonymkode: 91e1d...668

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Nei, merker ikke det. Setter stadig nye personlige rekorder når jeg sykler.

Anonymkode: 0bec9...7b5

På El-sykkel?

Anonymkode: 804dc...2af

[AnonymBruker]

Ja. Ble bra igjen med tilskudd av diverse vitaminer/mineraler, og mer fisk osv i kostholdet. 

Anonymkode: 966d6...26a

[AnonymBruker]

Det skjer så gradvis at ingen ville egentlig merket det. Enkelte ville visst at de husket mer før, men det er nok snakk om få personer. Tror ikke den verste endringen skjer innen man er 40, da, så lenge mna er frisk, spiser bra og trener, samt holder hodet aktivt.

Anonymkode: def05...6fe

[AnonymBruker]

Merker det såvidt litt når jeg gamer. Både jeg og venner på samme alder som jeg spiller med er nok ikke fullt så kvasse som vi var for 15-20 år siden. Utenom akkurat denne aktiviteten merker jeg det ikke.

Anonymkode: 42ea8...ca9

[AnonymBruker]

Er 35, og har merket det. Men har også hatt problemer med depresjon og alkohol

Anonymkode: 4351a...95f