Styrketrening mm.3 ganger pr.uke. Vil det gi noen særlige resultater?

[Rødstrupa]

Har begynt å trene igjen. Trener styrke, utholdenhet og kondisjon 3 ganger pr.uke. Det er så gøy og deilig! Spiser litt mindre, sunnere og dropper nesten alt av snop i helgen. Kan jeg håpe på litt resultater innen sommeren mon tro?

[Sandum.PT]

Ja 😊

[bambyb82]

Jepp 👌👌👌 de første tre mnd jeg trente var de mest motiverende i forhold til resultater 🤩

[Adrenalina1]

Ja. Uten tvil.

[sicario]

Rødstrupa skrev (3 timer siden):

Har begynt å trene igjen. Trener styrke, utholdenhet og kondisjon 3 ganger pr.uke. Det er så gøy og deilig! Spiser litt mindre, sunnere og dropper nesten alt av snop i helgen. Kan jeg håpe på litt resultater innen sommeren mon tro?

Ja. Absolutt😊

[Rødstrupa]

Takk for tilbakemeldingene! Er veldig motivert. Gleder meg til trening i morgen 🙃