Normalt å med gjentatte rykninger i låret?

[AnonymBruker]

Eller er det tegn på feks vitaminmangel? Det gjør ikke vondt, men jeg får ofte rykninger som kan vare en stund litt over knærne, spesielt det ene benet. 
 

Er over 40 år og inaktiv i mange år pga kronisk sykdom (ME), om det har noe å si. 

Anonymkode: 2edad...c13

[AnonymBruker]

Jeg får iblant rykkninger, lignende leamus, i lårene når jeg har gått mye. Jeg er 26 år

Anonymkode: 58cc4...35b

[AnonymBruker]

Dette er typisk mangel på magnesium, har hatt det selv (selv om blodprøver viste normalt). Kan også være b12 etc som også går på nervessystemet. Har selv ME, og vet hvor ekstra viktig en del tilskudd er for oss. Anbefaler også lette lymfebehandlinger hos nevrorefleksolog. 

Anonymkode: c38fb...df9

[AnonymBruker]

Jeg hadde masse av det da jeg hadde ME ja. Ikke bare i lårene men det var verst der. Hadde det i hele lårene og krampene kunne være skikkelig vonde og holde på i timer/dager i strekk. 

Anonymkode: 5acd9...10b

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (18 minutter siden):

Er 35 og hatt leamus i kroppen i 5 år av en eller annen grunn. Ble sendt til nevrolog for å utelukke ALS, mest for min største frykt. Har den dag idag smårykninger enda uten kjent årsak. 

Anonymkode: 3d4c1...626

Typisk når kroppen har behov for ekstra magnesium, evnt b12/b9

Anonymkode: c38fb...df9

[BobbySocks]

Jeg får det når jeg er stresset. Så irriterende.

[AnonymBruker]

Helt normalt, spesielt når man er stresset. Begynner man å føle seg svakere/mister muskelmasse i samme område som man har leamus, bør man reagere. Billateralt kan det som nevnt over være mangel på mineraler. Hvis du er bekymra bør du ta kontakt med fastlegen. Men er det muskelrykninger eller «muskelspill»/leamus? 

Anonymkode: 51420...30c

[AnonymBruker]

Absolutt vanlig og ville ikke bekymret meg. Men prøv magnesium. 
 

Anonymkode: 223e2...0cc