Dere som har jobbet med deres "indre barn"

[AnonymBruker]

Hvordan gikk dere frem? Har dere tips om bøker, hjemmesider eller slikt ? Setter stor pris på tips. Det er snakk om barndoms tramumaer som er nesten helt glemt. Men kroppen har ikke glemt 

Anonymkode: cbd61...995

[AnonymBruker]

Jeg har gjort så mangt, både kroppsterapi (rosenmetoden o.l), meditasjon, hypnoterapi/EFT, og diverse bøker. Eckhard Tolle, Abraham Hicks, Louise Hay, Eric Pearl. Kort fortalt selvhjelpsbøker som fokuserer på tilstedeværelse, takknemlighet, og i bunn og grunn hvor vi retter fokuset vårt. Tilgivelse fremfor bitterhet. 

 

Anonymkode: 14750...1af

[AnonymBruker]

Begynte å ta bedre valg og passe bedre på meg selv da jeg så for meg at jeg hadde en mini versjon av meg som barn å passe på. Det var god hjelp. 

Anonymkode: 64f7d...0f1

[Capazitet]

Slår et slag for seriøs terapi som du finner hos psylolog/psykiater

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (1 time siden):

Hvordan gikk dere frem? Har dere tips om bøker, hjemmesider eller slikt ? Setter stor pris på tips. Det er snakk om barndoms tramumaer som er nesten helt glemt. Men kroppen har ikke glemt 

Anonymkode: cbd61...995

Nicole Lepera på Instagram sier mye fint om traumer. Ellers er det boka The body keeps the score, eller EQ-Institutt som holder til i Oslo og Bergen.

Anonymkode: fdc09...96b

[AnonymBruker]

Capazitet skrev (49 minutter siden):

Slår et slag for seriøs terapi som du finner hos psylolog/psykiater

Ja i teorien er det flott. I praksis not so much. Er en grunn til at jeg valgte noe annet, noe som faktisk hjalp. 

Anonymkode: 14750...1af

[Capazitet]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

Ja i teorien er det flott. I praksis not so much. Er en grunn til at jeg valgte noe annet, noe som faktisk hjalp. 

Anonymkode: 14750...1af

Hva hjalp det for?

[AnonymBruker]

Capazitet skrev (1 time siden):

Slår et slag for seriøs terapi som du finner hos psylolog/psykiater

Psykologen min snakker også om det indre barnet, så det ene ekskluderer åpenbart ikke det andre. 

Anonymkode: 8f59e...a03

[AnonymBruker]

Capazitet skrev (1 time siden):

Hva hjalp det for?

Traumer, komme i kontakt med dypet av seg selv (indre barnet). Få balanse. 

Anonymkode: 14750...1af