Tips til kvalme-følelse gravid

[AnonymBruker]

Er tidlig gravid og sliter som sikkert veldig mange andre med en konstant følelse av kvalme. Det er annerledes enn vanlig kvalme, mer en følelse av at jeg må spise noe hele tiden for å ikke føle meg uvel, og har på en måte en sånn ekkel smak i munnen så vil pusse tenner konstant. Haha vanskelig å forklare, men håpet noen kan kjenne seg igjen og kanskje har noen tips til hva som kan hjelpe? 

Eneste som hjelper for meg nå er og hele tiden putte ting i munn, men må få en slutt på denne kjedespisingen😅

Anonymkode: c7f90...6c5

[AnonymBruker]

Jeg spiste typ en pakke tyggis om dagen når jeg i tillegg slet med den smaken i munnen.. Grusom. Kunne ikke gå uten tyggis. Kvalmen har aldri sluppet men den smaken går ihvertfall over 🙏🏻

Anonymkode: 35344...f46

[AnonymBruker]

For meg hjalp farris/boblevann. Det ble bedre, men aldri borte. Forferdelig å være konstant småkvalm i månedsvis.. 

Anonymkode: ea433...a6d

[AnonymBruker]

Pyridoksin hver dag, salt kjeks og farris 😀

Anonymkode: 285f1...bdc

[AnonymBruker]

Det er jo bare sånn det er. Det går jo som regel over i uke 10-12 av seg selv.

Mat er det eneste som hjelper, men du trenger jo ikke spise så mye om gangen for å stagge kvalmen. 

 

Anonymkode: 78e4a...45a

[AnonymBruker]

Hvile, delvis sykmelding, trege morgener, minst mulig stress. 

Anonymkode: 9aa66...6a9

[AnonymBruker]

Tusen takk for alle tips 👍 Tyggis, farris og salte kjeks kjøpes inn😊

Anonymkode: c7f90...6c5

[AnonymBruker]

Her gikk det mye i isvann med sitronskiver, jordbær og popcorn og salte chips første ukene 😅 Og ellers spis små måltider, men ofte. 

Anonymkode: 320cd...39c

[Anonym28]

Jeg har det samme! Jeg har noen kjeks og knekkebrød i en boks på nattbordet og tar noen biter litt før jeg står opp. Har merket at jeg må legge et godt "grunnlag" før jeg står opp for at kvalmen ikke skal ta overhånd. Deretter lager jeg frokost og tar det veldig med ro når jeg står opp. Jeg drikker også en del sitronvann i løpet av dagen. 

 

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (7 timer siden):

Er tidlig gravid og sliter som sikkert veldig mange andre med en konstant følelse av kvalme. Det er annerledes enn vanlig kvalme, mer en følelse av at jeg må spise noe hele tiden for å ikke føle meg uvel, og har på en måte en sånn ekkel smak i munnen så vil pusse tenner konstant. Haha vanskelig å forklare, men håpet noen kan kjenne seg igjen og kanskje har noen tips til hva som kan hjelpe? 

Eneste som hjelper for meg nå er og hele tiden putte ting i munn, men må få en slutt på denne kjedespisingen😅

Anonymkode: c7f90...6c5

Jeg brukte postafen hver morgen og kveld i to uker - men om du ikke vil bruke postafen, synes jeg det hjalp å spise litt saltstenger og riskaker. De er så kjipe at det skal litt til å overspise på dem (noe jeg glatt hadde gjort med potetgull f.eks). Det er nok ikke krise om du småspiser en periode nå. For de aller fleste vil kvalmen avta en gang mellom uke 12 og 15. ❤️

Anonymkode: 6044f...c59

[Willat]

For meg gjaldt vann med isbiter, agurk og tomat, samt uendelig med salt kjeks og nudler frem til uke 16.

[AnonymBruker]

Jeg tror det varierer veldig fra person til person hva som hjelper.. ingen av rådene jeg fikk av andre hjalp, og til slutt levde jeg på knekkebrød med leverpostei. Det var det eneste jeg kunne spise uten å bli kvalm 😂

Anonymkode: ab964...ad6