Dere som går ned i vekt, blir mensen påvirket?

[AnonymBruker]

Merker dere at mensen blir mindre når vekten går nedover? Jeg lurer på om dette har en sammenheng.

Anonymkode: 976bd...d79

[AnonymBruker]

Nei. Jeg klarer fint å blø gjennom alt som er, også i perioder med BMI på 18, altså undervektig.

Anonymkode: 513c7...eb6

[AnonymBruker]

Man blør ikke mindre om man er mindre. Men man får lettere blodmangel av kraftige blødninger.

Anonymkode: 01df5...b37

[Grüner]

Bortfall av mensen ved hard trening eller tøff slanking er ikke uvanlig, men et tegn på at kroppen ikke har det bra, så i så fall bør du slanke deg litt mindre drastisk enn i dag. 

[aquata]

Nope. Blir bare verre med årene uavhengig av vekt 😥

[AnonymBruker]

Mensen ble mer regelmessig med vektnedgangen, ja. Så tydelig at kroppen min ikke hadde en god hormonbalanse da jeg var overvektig. 

Anonymkode: c61af...c4a

[stødig]

Mer regelmessig. Den har ikke blitt mindre, heller mer og lengre. 🙄

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 10.2.2023 den 19.13):

Mensen ble mer regelmessig med vektnedgangen, ja. Så tydelig at kroppen min ikke hadde en god hormonbalanse da jeg var overvektig. 

Anonymkode: c61af...c4a

Samme her  Har aldri hatt regelmessig før.

Anonymkode: 13e70...b60

[AnonymBruker]

Nei 😊

Anonymkode: 8767c...733

[AnonymBruker]

Jeg mistet mensen når jeg gikk for lavt i kalori inntak og høyt i trening… etter 2 mnd skjønte jeg sammenhengen og spiste mer og trente mindre - da kom den tilbake ❤️ 

Anonymkode: 7661e...dca

[AnonymBruker]

Man får ikke mindre mens av å gå ned i vekt, med mindre man går alt for lavt ned i vekt, eller ligger i alt for drastisk underskudd. 

Jeg har fått forstyrrelser i syklusen, og i en periode mistet mensen helt, men det var med alt for mye trening, alt for lite mat, og alt for lite fett på kroppen. 

Anonymkode: 2c7cc...682

[AnonymBruker]

TS: jeg har fått en lettere menstruasjon etter vektnedgang (fra BMI 35 til 19). Ikke bortfall altså, regelmessig som en klokke - men en del lettere blødning.

I motsetning til hva andre svarer, så tror jeg det absolutt har en sammenheng! Har nemlig googla en del siden jeg lurte på det samme, og fant mange artikler som sa noe om motsatt: at folk som går kraftig opp i vekt kan få større blødninger, og mer uregelmessig mens. Det var medisinske forklaringer på det, men husker ikke helt og orker ikke finne kilde. Folk får tro hva de vil 😅

Anonymkode: 29fe2...575

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 minutter siden):

TS: jeg har fått en lettere menstruasjon etter vektnedgang (fra BMI 35 til 19). Ikke bortfall altså, regelmessig som en klokke - men en del lettere blødning.

I motsetning til hva andre svarer, så tror jeg det absolutt har en sammenheng! Har nemlig googla en del siden jeg lurte på det samme, og fant mange artikler som sa noe om motsatt: at folk som går kraftig opp i vekt kan få større blødninger, og mer uregelmessig mens. Det var medisinske forklaringer på det, men husker ikke helt og orker ikke finne kilde. Folk får tro hva de vil 😅

Anonymkode: 29fe2...575

Du får følge litt med på det. Hvis du mister mensen bør du nok gå litt opp i vekt. BMI på 19 er for lavt for menstruasjon for mange kvinner. Mange må opp på 21-22 for å opprettholde mens. 

Anonymkode: f2ec3...c01

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (2 timer siden):

TS: jeg har fått en lettere menstruasjon etter vektnedgang (fra BMI 35 til 19). Ikke bortfall altså, regelmessig som en klokke - men en del lettere blødning.

I motsetning til hva andre svarer, så tror jeg det absolutt har en sammenheng! Har nemlig googla en del siden jeg lurte på det samme, og fant mange artikler som sa noe om motsatt: at folk som går kraftig opp i vekt kan få større blødninger, og mer uregelmessig mens. Det var medisinske forklaringer på det, men husker ikke helt og orker ikke finne kilde. Folk får tro hva de vil 😅

Anonymkode: 29fe2...575

Hvorfor har du gått helt ned til en BMI på 19? Fra fedme til øvre del av normalvekt git større helsemessig gevinst, og større sjans for å klare å holde deg stabil. Beklager avsporing, men ser virkelig ikke poenget med å ligge på grensen til undervekt. 

Anonymkode: c61af...c4a

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (6 timer siden):

Hvorfor har du gått helt ned til en BMI på 19? Fra fedme til øvre del av normalvekt git større helsemessig gevinst, og større sjans for å klare å holde deg stabil. Beklager avsporing, men ser virkelig ikke poenget med å ligge på grensen til undervekt. 

Anonymkode: c61af...c4a

Bmi på 19 er ikke på grensen til undervekt. Det er helt normalt slank vekt. 

Anonymkode: 7e558...cf0

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (9 timer siden):

Hvorfor har du gått helt ned til en BMI på 19? Fra fedme til øvre del av normalvekt git større helsemessig gevinst, og større sjans for å klare å holde deg stabil. Beklager avsporing, men ser virkelig ikke poenget med å ligge på grensen til undervekt. 

Anonymkode: c61af...c4a

Joda, og jeg var vel egentlig fornøyd når jeg lå på grensa til normalvekt - og denne vekta er ikke en planlagt, logisk og rasjonell avgjørelse. Men poenget mitt var at vektnedgang kan føre til mindre blødning. For mitt tilfelle skjedde det før jeg kom så langt ned, men husket ikke helt.

Anonymkode: 29fe2...575

[AnonymBruker]

Jeg mistet ikke mensen før bmi var under 16. 

Anonymkode: 73b4a...72b

[AnonymBruker]

Nei. Jeg har nesten mindre mens siden jeg ble «overvektig»… men jeg ble overvektig da jeg var 17. så det kan ha hatt med hormonendringer pga pubertet også. 

Anonymkode: d1d75...31a

[Sitron123]

Hei TS! På sikt er nok en (dersom man er overvektig) vektnedgang positivt for hormonell balanse generelt (gitt at BMI ikke er for lav, generelt fint å være i øvre skifte av normal BMI og ikke i grenseland til undervekt, med tanke på hormonell helse og fertilitet), men selve prosessen av å gå ned i vekt vil jo ofte oppleves krevende for systemet mens man holder på med det. Derfor har nok ikke din menstruasjonsmengde noe å gjøre med at vekten din blir lavere i seg selv (men det kan jo som nevnt over her påvirkes av alle mulige tilstander og endringer i vekt, men viktig å påpeke at det da er knyttet til eggløsning og syklus som helhet, og ha ulike årsaker). Men i dette tilfellet til TS tenker jeg at lavere mengde menstruasjonsblod kan ha med å gjøre at det kan være utfordrende for kroppen å få til en eggløsning/få til en «sterk» eggløsning mens man ligger i kaloriunderskudd. Menstruasjon er en direkte konsekvens av eggløsning. Dermed kan en mindre mengde blod under menstruasjon (gitt at man ikke fra før har unormalt store mengder) bety at man har hatt en svakere eggløsning denne syklusen/syklusene (med forbehold her om at det også kan ha andre årsaker selvfølgelig). Og det kan nok ofte være tilfelle når man går ned i vekt fordi man er i et underskudd. Kroppen trenger næring for å få til en solid eggløsning. Sørg for å få nok hvile, og næringsrik mat (til tross for underskudd) også under vektnedgang, så vil det potensielt kunne bidra til å støtte opp under eggløsning. Viktig å nevne også at for lav vekt for din kropp også vil kunne påvirke eggløsning og menstruasjon.

Endret 17. februar 2023 av Sitron123

[AnonymBruker]

AnonymBruker skrev (På 15.2.2023 den 5.55):

Bmi på 19 er ikke på grensen til undervekt. Det er helt normalt slank vekt. 

Anonymkode: 7e558...cf0

Det er en vekt som ligger helt i nedre del av normalområdet som er ok for noen kvinner og utilstrekkelig for andre. Mange  kvinner greier ikke opprettholde mens på den vekten og da er den for lav for de det gjelder. 

Anonymkode: f2ec3...c01