Plaget med mye luft i magen

[AnonymBruker]

Heisann dere. Jeg søker hjelp i en sak her.

Jeg er en kvinne i midten av 30-årene. Jeg har aldri vært plaget med magetrøbbel før, men merker etter at jeg byttet til kontorjobb fra aktiv jobb, at jeg plages mye med luft i magen. Som igjen gir meg andre plager - feks smerter og "tyngdefølelse" i kroppen + irritasjon. Jeg har såvidt jeg vet ingen matintoleranser, men det kan jo være at jeg er litt sensitiv eller ømfidentlig for enkelte matvarer. 

Er det noen som har vært i samme posisjon som meg? Hva gjorde det bedre for dere? 

Anonymkode: f7797...d6d

[AnonymBruker]

Har du lest om FODMAP?

Anonymkode: 2a4d4...ba1