Mine små skritt mot et bedre liv

[Tjukkis]

Skikkelig godt jobba 🎉 

 

[123qwe]

Super bra jobbet! Det du gjør funker, så fortsett med det 😄. 

[Ms. Steele]

Å komme raskt tilbake til normalen igjen tror jeg er oppskriften ja. Bra jobbet av deg 

[Amatariel]

Uke 18: skrittmål 2 av 7 dager 
Trening: 1 økt (zumba)

Mandag: 13 521
Tirsdag: 7253
Onsdag:  5916
Torsdag: 4567
Fredag: 8299
Lørdag: 4742
Søndag: 4315

Nå er jeg i gang med "den vanskelige mai måned", så her blir det bare å ta tak i alt det positive man kan. Veldig fornøyd med å komme meg på treningsenteret èn gang denne uken da, er sånn nå at jeg nesten ikke kan forvente å få det til. Så tar med meg det!

[Amatariel]

Startvekt 2023: 104,2 kg
Startvekt 2024: 94,9 kg

2025
1. jan: 86,5 kg
17. jan: 87,4 kg
31. jan: 85,7 kg
14. feb: 85,6 kg
14. mars: 84,6 kg
28. mars: 84,0 kg
4. april: 83,5 kg
11. april: 82,9 kg
25. april: 84,0 kg
2. mai: 82,8 kg
9. mai: 83,0 kg
Sum: - 21,2 kg

Godt inni denne hektiske og veldig annerledes perioden i livet nå. Overrasket og glad for at det er bare er 200 gram opp da.

[123qwe]

Håper mai måned blir bedre en du frykter. Det er krevende med mange annerledes dager.

[Tjukkis]

Pluss 200 gram er ingenting om man ser på historikken. 
Og når du vet at mai i utgangspunktet er en hektisk og vanskelig tid, så er ‘stillstand’ bra 👏🏼

[Amatariel]

Uke 19: skrittmål 1 av 6 dager 
Trening: 0 økter 

Mandag: 5062
Tirsdag: 8175
Onsdag:  7567
Torsdag: 3945
Fredag: 5089
Lørdag: ---
Søndag: 3742

Jeg får litt vondt på meg av slike her uker 🙈 Men minner meg stadig om at det er unntakstilstand... det aller meste er litt utenfor min kontroll nå, og jeg har ikke sjangs til å prioritere trening og trim. Men jeg forsøker å spise så bra som mulig da... En del mer sukker enn vanlig blir det i form av kake i selskaper, men sånn ellers så er jeg nøye på valgene mine og porsjonsstørrelse.

[Amatariel]

Startvekt 2023: 104,2 kg
Startvekt 2024: 94,9 kg

2025
1. jan: 86,5 kg
17. jan: 87,4 kg
31. jan: 85,7 kg
14. feb: 85,6 kg
14. mars: 84,6 kg
28. mars: 84,0 kg
4. april: 83,5 kg
11. april: 82,9 kg
25. april: 84,0 kg
2. mai: 82,8 kg
9. mai: 83,0 kg
16. mai: 83,3 kg
Sum: - 20,9 kg

Fortsatt ingen overraskelser her. Jeg er bare glad for at det 'bare' er 300 gram opp. Men jeg må bare passe på at det ikke sklir -helt- ut. Og være forberedt på å legge inn en ekstra innsats i juni.

[Tjukkis]

Du gjør en god jobb!

Og med tanke på unntakstilstanden du beskriver, så er det i allefall bra. 
Det er jo livet, med de unntakstilstander som kommer, som vi må lære å håndtere. 

[Amatariel]

Uke 20: skrittmål 5 av 7 dager 
Trening: 0 økter 

Mandag: 8705
Tirsdag: 9759
Onsdag:  7457
Torsdag: 10 012
Fredag: 8030
Lørdag: 13 694
Søndag: 5748

Dagboken er litt loggbok for tiden... ikke så spennende her. Beklager det altså! Men greit å logge for min del da. Og det gjør meg litt bevisst, at jeg fortsatt "holder til her".
Denne uken ble betraktelig bedre skrittmessig. Ferdig med den verste reisingen som innebærer å sitte i ro i tog og bil. Så deilig dèt da! Tar med meg alt positivt, for dessverre ikke sjangs til noe besøk på treningsenteret. Men det blir det blir.