Mine små skritt mot et bedre liv

[Tjukkis]

Skikkelig godt jobba 🎉 

 

[123qwe]

Super bra jobbet! Det du gjør funker, så fortsett med det 😄. 

[Ms. Steele]

Å komme raskt tilbake til normalen igjen tror jeg er oppskriften ja. Bra jobbet av deg 

[Amatariel]

Uke 18: skrittmål 2 av 7 dager 
Trening: 1 økt (zumba)

Mandag: 13 521
Tirsdag: 7253
Onsdag:  5916
Torsdag: 4567
Fredag: 8299
Lørdag: 4742
Søndag: 4315

Nå er jeg i gang med "den vanskelige mai måned", så her blir det bare å ta tak i alt det positive man kan. Veldig fornøyd med å komme meg på treningsenteret èn gang denne uken da, er sånn nå at jeg nesten ikke kan forvente å få det til. Så tar med meg det!

[Amatariel]

Startvekt 2023: 104,2 kg
Startvekt 2024: 94,9 kg

2025
1. jan: 86,5 kg
17. jan: 87,4 kg
31. jan: 85,7 kg
14. feb: 85,6 kg
14. mars: 84,6 kg
28. mars: 84,0 kg
4. april: 83,5 kg
11. april: 82,9 kg
25. april: 84,0 kg
2. mai: 82,8 kg
9. mai: 83,0 kg
Sum: - 21,2 kg

Godt inni denne hektiske og veldig annerledes perioden i livet nå. Overrasket og glad for at det er bare er 200 gram opp da.

[123qwe]

Håper mai måned blir bedre en du frykter. Det er krevende med mange annerledes dager.

[Tjukkis]

Pluss 200 gram er ingenting om man ser på historikken. 
Og når du vet at mai i utgangspunktet er en hektisk og vanskelig tid, så er ‘stillstand’ bra 👏🏼

[Amatariel]

Uke 19: skrittmål 1 av 6 dager 
Trening: 0 økter 

Mandag: 5062
Tirsdag: 8175
Onsdag:  7567
Torsdag: 3945
Fredag: 5089
Lørdag: ---
Søndag: 3742

Jeg får litt vondt på meg av slike her uker 🙈 Men minner meg stadig om at det er unntakstilstand... det aller meste er litt utenfor min kontroll nå, og jeg har ikke sjangs til å prioritere trening og trim. Men jeg forsøker å spise så bra som mulig da... En del mer sukker enn vanlig blir det i form av kake i selskaper, men sånn ellers så er jeg nøye på valgene mine og porsjonsstørrelse.

[Amatariel]

Startvekt 2023: 104,2 kg
Startvekt 2024: 94,9 kg

2025
1. jan: 86,5 kg
17. jan: 87,4 kg
31. jan: 85,7 kg
14. feb: 85,6 kg
14. mars: 84,6 kg
28. mars: 84,0 kg
4. april: 83,5 kg
11. april: 82,9 kg
25. april: 84,0 kg
2. mai: 82,8 kg
9. mai: 83,0 kg
16. mai: 83,3 kg
Sum: - 20,9 kg

Fortsatt ingen overraskelser her. Jeg er bare glad for at det 'bare' er 300 gram opp. Men jeg må bare passe på at det ikke sklir -helt- ut. Og være forberedt på å legge inn en ekstra innsats i juni.

[Tjukkis]

Du gjør en god jobb!

Og med tanke på unntakstilstanden du beskriver, så er det i allefall bra. 
Det er jo livet, med de unntakstilstander som kommer, som vi må lære å håndtere. 

[Amatariel]

Uke 20: skrittmål 5 av 7 dager 
Trening: 0 økter 

Mandag: 8705
Tirsdag: 9759
Onsdag:  7457
Torsdag: 10 012
Fredag: 8030
Lørdag: 13 694
Søndag: 5748

Dagboken er litt loggbok for tiden... ikke så spennende her. Beklager det altså! Men greit å logge for min del da. Og det gjør meg litt bevisst, at jeg fortsatt "holder til her".
Denne uken ble betraktelig bedre skrittmessig. Ferdig med den verste reisingen som innebærer å sitte i ro i tog og bil. Så deilig dèt da! Tar med meg alt positivt, for dessverre ikke sjangs til noe besøk på treningsenteret. Men det blir det blir.

[Amatariel]

Startvekt 2023: 104,2 kg
Startvekt 2024: 94,9 kg

2025
1. jan: 86,5 kg
31. jan: 85,7 kg
14. feb: 85,6 kg
14. mars: 84,6 kg
28. mars: 84,0 kg
11. april: 82,9 kg
25. april: 84,0 kg
2. mai: 82,8 kg
9. mai: 83,0 kg
16. mai: 83,3 kg
22. mai: 82,1 kg
Sum: - 22,1 kg

Jeg skjønner ingenting! 🤯 1,2 kg ned!! Wow for en positiv overraskelse! Føler meg jo så "off" fordi jeg ikke har trimmet på evigheter, og så mye er 'annerledes' ellers. Men jeg har nok spist lite akkurat denne uken når jeg tenker meg om. Så det må jo være det. Tar tallet med fatning da, og skjønner at det nok kan bikke opp til neste uke (nye selskaper denne helga).

[Marcie]

Amatariel skrev (4 timer siden):

Startvekt 2023: 104,2 kg
Startvekt 2024: 94,9 kg

2025
1. jan: 86,5 kg
31. jan: 85,7 kg
14. feb: 85,6 kg
14. mars: 84,6 kg
28. mars: 84,0 kg
11. april: 82,9 kg
25. april: 84,0 kg
2. mai: 82,8 kg
9. mai: 83,0 kg
16. mai: 83,3 kg
22. mai: 82,1 kg
Sum: - 22,1 kg

Jeg skjønner ingenting! 🤯 1,2 kg ned!! Wow for en positiv overraskelse! Føler meg jo så "off" fordi jeg ikke har trimmet på evigheter, og så mye er 'annerledes' ellers. Men jeg har nok spist lite akkurat denne uken når jeg tenker meg om. Så det må jo være det. Tar tallet med fatning da, og skjønner at det nok kan bikke opp til neste uke (nye selskaper denne helga).

Det er jo sånn det er med vekttap - det går i rykk og napp, og er det ikke litt typisk at det går ned når vi ikke venter det, men opp når vi føler vi har vært flinke?

[Ms. Steele]

Gratulerer så mye  For en positiv overraskelse når man ikke hadde forventninger om nedgang! 

[Amatariel]

Uke 21: skrittmål 3 av 6 dager 
Trening: 0 økter 

Mandag: 8643
Tirsdag: 8320
Onsdag:  7066
Torsdag: 7474
Fredag: 10 608
Lørdag: ---
Søndag: 7420

Mai nærmer seg over, men ikke heelt ferdig med stresset enda. Reise og selskap igjen denne uken/helgen som kommer også 🤪