The Body coach

[AnonymBruker]

Noen som følger opplegget hans her inne? 

 

Er på Facebook-siden, men hadde vært kult å dele erfaringer med noen utfra norske forhold. 

Selv har jeg kommet godt igang med treningen, fullført Ultimate Beginner challenge, som virkelig var på lavt nivå, men som trengtes for meg for å komme i gang. 

Kostholdet er det verre med, syns matplanen er vanskelig, selv om jeg tror mye skyldes at det er britiske oppskrifter... 

Har lagt om kostholdet, da. Og har vel gått ned en 3 kg i januar, godt fornøyd med det, men mye igjen, selv om fasong er viktigere enn vekt. 

Anonymkode: 2ae64...a0b